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【2023中秋節助孕小秘方】想懷孕、備孕求子該怎麼做？
中秋節快到了，除了月圓人團圓，民間習俗指出，準備懷孕者可在中秋節時到廟宇祭拜註生娘娘，祈求能順利懷孕生子，據說很靈驗。也因此許多人會在中秋節求子，每年這個時候全台各地的註生娘娘廟都會香火鼎旺。想快快有孕，中秋節也別忘了拜拜求好孕，以下整理中秋節求子及開運的妙方給大家參考！中秋節求子妙方&注意事項方法一：想求子嗣的女生，可在中秋節當天回娘家，請娘家父母送一個葫蘆飾品和一包紅棗，葫蘆和紅棗都代表...
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精子品質與活動力不佳？原來需要吃瑪卡！
備孕中的男性如何增加精子品質與活動力？有祕魯人參之稱的「瑪卡MACA」，其根莖部分含有相當豐富的營養，研究證實是能夠提升備孕男人的生殖能力、改善精蟲活動力的天然健康營養素，且瑪卡又因生長環境不同，而分為黑瑪卡、黃瑪卡、紅瑪卡和紫瑪卡4種顏色，究竟這些瑪卡有什麼功效？推薦怎麼吃呢？以及有沒有推薦的品牌？趕快來看文章吧！什麼是瑪卡(Maca)？瑪卡(Maca)學名 Lepidium...
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2024年生男生女清宮圖｜準備懷孕的妳必看！
據說「生男生女清宮圖」已有三百年以上的歷史了，此圖因珍貴，長年都珍藏在清宮裡，由專設的宦官保管，從不輕易拿出來。是根據陰陽五行和八卦的演繹，再加上時間推算而得之，專供王爺，妃子所用，而且屢試不爽。清宮圖的起源始末滿清末年，拳匪之亂，引來八國聯軍的燒、殺、淫、擄，清宮的古玩珍奇被掠奪殆盡，這張「生男生女清宮圖」，也隨之飄過海，到了英國，這張充滿「滿文」的表格經翻譯後，英皇乍見之下如獲至寶，除照表行事外...
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快速了解肌醇的功效，不只多囊能吃！備孕養出妳的「卵」實力
肌醇(Inositol)已成為準備懷孕必吃的營養，無論是在PTT、DCARD、論壇的備孕社群，都能看見肌醇的討論！不過妳知道嗎？肌醇除了幫助改善多囊，也能幫助一般備孕婦女養卵、提升卵子品質。今天就要帶妳更進一步，了解肌醇助孕功效、好處、副作用。肌醇有助改善多囊肌醇俗稱為維生素B8，是人體中細胞膜重要成分，肌醇也是影響胰島素作用中的關鍵角色。因此可用於改善多囊性卵巢症候群PCOS內分泌失調，導致的不排...
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2024有拜有好孕：全台25間靈驗註生娘娘宮廟大蒐祕
註生娘娘哪裡拜？台灣各地求子寺廟詳錄，等孕求子的夫妻在看中、西醫調理身體、進行人工受孕的同時，會求助宗教或心靈上的寄託，其中也有部分夫妻選擇祭拜註生娘娘來一圓求子夢。台灣大型廟宇多數祭祀註生娘娘、臨水夫人的廟宇不多。何時祭拜註生娘娘？在農曆3月20日註生娘娘生日誕辰祭拜為佳可準備桂圓、蓮子（象徵早生貴子）準備鮮花換花，想生男帶白花，想生女帶紅花戴上好孕棉、好孕金鏟等小物也可以》如何拜註生娘娘?拜註生...
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維他命D能提高試管成功率？胚胎著床關鍵營養素
你知道維生素D缺乏將大幅影響卵子品質、試管成功著床機率！就連男性的精蟲運動能力也會受影響，要是你正在考慮進入試管療程，那你一定要了解維生素D跟試管嬰兒的關聯性。因為人體無法自行合成維他命D，必須曬太陽、食物補充轉化成可利用的維他命D，如果能體內維他命D濃度，對懷孕很有幫助！備孕補充維他命D功效影響雌性荷爾蒙的產生，包括雌激素(estradiol)及黃體素(progesterone)，加強卵巢功能提升...
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【元宵節換燈求子】廟裡鑽廟燈換丁，讓你求好孕求姻緣
元宵節也是一個求子的節日。宋代陳元靚《歲時廣記》卷十二《偷燈盞》解釋當時人在元宵節偷燈的原因時說：「一雲,偷燈者,生男子之兆。」《本草》一書也有記載：『正月十五日燈盞令人有子，夫婦共於富家盜之，勿令人知，安臥床下，當月有娠。」這裡「燈」諧音「丁」，就是男丁。如此一來,偷燈就像徵著生育兒子。根據同樣的道理，觀燈也具有求子的涵義。於是古代婦女出門觀燈有了這個理由，就名正言順了。一直到民國時代，各地多有送...
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吃什麼才能補精蟲？養精營養素、食物推薦(葉酸、瑪卡...)
精蟲活動力是精子品質、受精卵的健康狀況最直接的反應，而活動力不足除了是男性最常見的一種狀況，也是臨床上最常見導致男性不育的原因之一，而精子的品質可透過日常飲食與營養品來加強改善，例如瑪卡、精胺酸或是葉酸、Q10等...不過究竟吃什麼才能提升精蟲活動力？男性精子數量不足該怎麼補救？本文將帶你了解常見營養素、食物對男性的好處，拉抬精蟲狀況其實不難！推薦閱讀：90天養精懶人包-男人孕前準備必知！這些營養素...
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備孕吃葉酸超重要！5大重點讓你補對，提升懷孕率
備孕為什麼需要葉酸，還要懷孕前3個月開始吃？妳知道補充葉酸主要目的不只是提前預防胎兒神經缺陷，還有養卵功效嗎。不只女生要吃，男生吃葉酸還有機會改善精蟲問題、生殖問題。妳想不到備孕吃葉酸的功效，竟然有這麼多吧！讓我們一起來了解這個營養品怎麼吃。備孕開始吃葉酸好處準備懷孕的葉酸補充是不可或缺的，因為它參與細胞的分裂、生長及核酸、氨基酸、蛋白質的合成，體內葉酸含量也影響著成功受孕的機率。因此葉酸的重要性不...
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卵泡長不大的原因有哪些？如何改善卵泡大小？５個促進卵泡發育成熟食物！
備孕期間的卵泡大小相當重要，關乎卵子品質、是否能順利結合成胚胎，並影響後續受孕機率。文章將探討卵泡大小的標準、幾個影響卵泡大小的原因，以及最重要的改善卵泡大小的天然食物，幫助你卵泡順利成熟、成長。一、想改善卵泡大小？先了解卵泡發育的過程...
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【七夕拜拜】七娘媽誕辰，教你備孕求子怎麼拜？全台靈驗七娘媽廟一次看
2022的七夕情人節是在8/4(星期四)，也是「七娘媽生日」。這天向七娘媽拜拜求子，能提升備孕成功率！正在準備懷孕的妳，想要做足孕前準備，快跟著文章了解七夕傳統習俗「拜七娘媽」，告訴妳如何拜七娘媽？用油飯可以拜拜嗎？七娘媽能夠去哪拜？認識七娘媽七娘媽又稱為「七星娘娘」、「天仙娘娘」。七星娘娘有人指其為北斗七星的配偶神，有人則認為是指包括織女在內的七仙女，又稱「七仙姐」或「七仙姑」。...
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【備孕保健食品大解密！】男女孕前12種營養素分析、功效介紹
等待懷孕過程中，做的許多努力少不了「備孕保健食品」的營養支持，也是許多生殖中心、婦產科醫生會建議的日常營養調理，來幫助提高受孕率！本篇文會帶你了解孕前男女推薦吃的營養素的功效與好處，讓你在挑選保健食品時更有方向。備孕保健食品－女性9大營養品推薦卵子品質是備孕成功的關鍵之一，常聽到準備懷孕前需要養卵90天，這是因為一顆健康的卵子生成大約需要90天，因此維持良好的習慣及正確的營養補充是很重要的！１．備孕...
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卵子存活時間多久：如何掌握最佳受孕時機做功課？
對於正在計劃懷孕的夫妻來說，了解卵子的存活時間是提高受孕機率的重要步驟。卵子存活的時間短暫，但如果能掌握排卵期並在最佳時機進行親密接觸，懷孕的可能性將大大提高。本文將帶您深入了解卵子存活的相關知識，並提供實用的計算方法與受孕建議。卵子存活的時間有多長？先了解精卵相遇過程精子和卵子存活時間精子和卵子存活時間據醫學研究表明，精子射精後在婦女體內能存活72小時(三天)，而卵子排出後，在婦女體內能存活12－...
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什麼能吃？什麼不可以吃？『子宮內膜異位症』必看飲食禁忌大全
子宮內膜異位症是原本應該長在子宮的內膜組織長在其他地方，常見分為「巧克力囊腫」、「子宮肌腺症」，常見會有經痛、性交疼痛與不孕症等狀況，不過可以透過飲食、營養補充來緩解。究竟飲食上可以吃什麼？不能吃什麼？如何能夠緩解子宮內膜異位症呢？帶你了解子宮內膜異位症飲食禁忌大全！子宮內膜異位症是什麼？子宮內膜異位症又稱子宮內膜症、子宮異位症。正常子宮內膜剝落時會形成血液流出體內，就是俗稱「月經」。若子宮內膜剝落...
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2025 | DCARD、PTT熱議的瑪卡(MACA)有什麼效果、功效？怎麼吃才對？
瑪卡可以說是近年男人營養品首選，不論是針對男性備孕、增強性功能、精蟲品質或精子活動力等，都有不錯的效果。因馬卡有豐富的營養成分，所以效果當然不只男人孕前準備，也能增強運動續航力，借助營養補給使身體達到最優秀的狀態，提高運動成績（耐力和力量）、運動後體能恢復、以及保持高強度訓練、強壯肌肉...等作用！而瑪卡又有分為黑瑪卡、黃瑪卡、紅瑪卡和紫瑪卡，究竟功效差別在哪呢？一起來了解吧！推薦閱讀：瑪卡顏色不同...
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【2025最新】備孕吃對飲食提升受孕率？這6類食物超重要！
好想懷孕阿~備孕飲食該怎麼調整，可以補到葉酸、肌醇、Q10跟一些必吃的營養素呢？熬夜加班、三餐外食的生活型態，其實妳要聰明挑選對的助孕食物，才能幫助懷孕。準備懷孕的男性、女性最怕踩到的地雷，我們都幫妳整理出來了，就讓幸孕福小編幫您一一解答！補充深色蔬菜「菠菜、花椰菜、油菜」深色蔬菜皆含有豐富的葉酸、鐵、維生素A、B等，對於保養卵子、精子皆有很大的幫助。延伸閱讀：醫生說備孕吃葉酸？詳細原因、6大功效一...
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2025凍卵前注意事項？檢查/ 流程/ 費用/ 補助/Q&A
女人的外表可以靠保養或醫美來凍齡，然而生育年齡卻無法凍結，年紀愈大，卵子的數目以及品質就會開始下降，受孕率也會跟著隨之降低。為了延長生育的時間，許多女性會選擇先凍卵，保存生機。在凍卵前我們一樣必須要養卵90天...
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2025年註生娘娘生日怎麼拜│最完整求孕祈禱詞、祭拜流程一次看
註生娘娘又生「授子神」，主司掌懷孕、生產，為婚後不孕以及需要保胎之孕婦所奉祀的神明之一，為養育之神。那麼該如何拜註生娘娘呢？拜註生娘娘需要準備什麼？趕快看看以下的註生娘娘祭拜SOP。什麼時候可以拜註生娘娘？每年新年：農曆1月1日每年註生娘娘誕辰：農曆3月20日每年七夕：農曆7月7日每年中秋：農曆8月15日其實只要心誠則靈，準備好貢品，帶著放鬆的心情，即可前往拜拜。2025年註生娘娘誕辰國曆為：4月2...
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助孕風水放置大公開【2025備孕】求蛇寶必看
想要順利懷孕，除了調整生活作息、飲食調理外，一個合理的居住環境也有利於懷孕。你相信風水嗎？居住風水對生育也有影響，只要準備黑色果實布置臥室西北方就能助孕、轉化為自身懷孕的能量！...
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2025最新【Q10推薦】備孕成功媽咪推薦排行榜
你知道Q10輔酶是什麼嗎？Q10是「人體細胞發電廠」──粒線體用來產生能量的基本原料，存在於很多器官中，其中以心臟的含量最多。Q10被認為是「非維生素營養素」，是一種脂溶性的抗氧化劑，人體會自行合成Q10，是每日所需的重要營養素，隨著年齡增長體內的合成輔酶數會逐漸下降，加上生活作息不佳、飲食不均衡、壓力都會催使Q10減少，進而影響到氣色、精力，甚至是成功懷孕都息息相關，可見Q10相當重要！補充Q10...
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2025年最新不孕補助，不再受限中低收入資格！完整懶人包一次看懂
許多夫妻為不孕症所苦，中央的舊制補助限定中低收入戶方可申請，近日通過【擴大不孕補助】，未滿45歲的不孕夫妻即可申請，有哪些細項規定？小編整理此方案重點，帶您一次瞭解！另外各縣市政府也正推行不孕津貼，這些補助希望能造福更多家庭更加圓滿，同時降低不孕夫妻的經濟負擔，各項補助金額及申請又有何規定？【衛生福利部】7/1起！擴大不孕症試管嬰兒補助上路2021年5月6號，行政院拍板定案裁示通過「少子女化對策」報...
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2025免疫失調不孕、流產怎麼辦？治療改善免疫系統方法大整理
藝人趙小僑因免疫系統裡的抗磷脂抗體數值居高不下，做了3次試管才好不容易成功，求子路程相較一般人艱辛，但妳知道「免疫性不孕」是什麼嗎？為什麼會造成不孕症或流產呢？如果是免疫系統的問題，那該怎樣才能順利懷孕呢？少數人的免疫系統會攻擊自己的胚胎，造成胚胎無法著床或反覆流產，我們應該怎麼去改善甚至治療這方面的免疫問題呢？一起來閱讀文章了解吧！...
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黃體素不足怎麼辦？7大科學實證方法有效改善黃體素不足！
準備懷孕的女性，需特別注意是否有「黃體素不足」的情況。黃體素不足可能導致不孕，甚至增加懷孕後流產的風險。最簡單的檢測方式是透過基礎體溫記錄：如果高溫期少於12天，可能就是黃體素不足的徵兆。別擔心，本文將詳細介紹黃體素不足的原因、症狀，並提供7種自然改善黃體素的方法，幫助您提升受孕成功率！什麼是黃體素（Progesterone）黃體素是一種由卵巢分泌的重要女性荷爾蒙，其主要功能是穩定子宮內膜，為受精卵...
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試管植入後有這9種症狀？恭喜懷孕了！
試管療程除了需要付出金錢，未來父母也需要投入時間在療程中，且會因年紀、身體狀況影響成功率，植入後等待開獎又是一段期待有難熬的日子。今天要帶你了解植入後若順利懷孕，身體會出現哪些症狀？以及植入後的常見Q&A試管植入後多久可以驗孕？胚胎植入後，受精卵需要時間著床並開始分泌絨毛膜促性腺激素（hCG）。一般建議在植入後 10~14天...
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