女性經痛、不孕，薰臍療法正夯。台灣天氣炎熱，若女性常吹冷氣、吃冰品，容易使氣管、腸胃受寒，或是原就屬虛寒體質，將常出現經痛、腹痛腹瀉、慢性骨盆腔發炎等。此時可採用薰臍療法，將中藥材藥效經由肚臍熱傳導至體內調整體質。
![]()
中醫薰臍艾灸療法功效
１、能強化生質系統
例如對於月經不順、不孕、月經周期過長以及陽痿或早洩者有相當療效。
２、能改善腸胃系統
例如長期胃痛、胃脹或容易腹瀉者有調整療癒的功效。
３、增強泌尿系統的功能
例如無菌性頻尿或遺尿者。
４、調整精神狀態
對於失眠、焦慮症或多夢者有療效。
５、增強人體免疫力
這是一種保健功能，預防醫療的一部分。
為什麼不孕要利用中醫薰臍？
中醫薰臍─肚臍，即神闕穴，亦稱臍中穴。
兩者之間自然是有相當程度的關聯，而且是懷孕的一種增強利器，尤其是對於一些疑為不孕症者或已被醫生判定為不孕症者，都有一定的轉機效果。
薰臍療法是中醫外治法之一，早在《黃帝內經》就記載了許多關於臍療述。晉代《肘后方》中率先使用，唐、宋、元、明、清以及晚清時期的古典醫籍中，均有大量記錄。 臍又叫臍中穴（神闕穴）屬任脈，為諸陰之海，受納手三陰、足三陰之脈氣。臍為十二經之發源地，為先天之本，又為後天之根源。《 醫學源始 》曰：人之始生先於臍與命門，故為十二經脈之始生，五臟六腑之成形故也。薰臍，固蒂以培根本。
印度古醫學家並認為，臍為一切神經和血管的發端，是生命之所在地。 故臍與經絡、神經、血管及內臟的生理功能和病理機制息息相關。對虛脫暈厥之病人，可用食鹽填臍艾灸，使陽氣溫通，回陽固脫，達到陽復厥蘇的目的。藥物溫灸也具有溫補下元、調理沖任之效，臨床上常用於治療婦女月經不調、痛經、帶下、崩漏等疾病；何況懷孕與月經息息相關。
又薰臍療法的原理是中醫『灸療』和『藥療』的結合，臍又叫臍中穴（神闕穴）屬任脈，神闕穴與胃、脾、腎關係最密切，乃神氣出入之門戶也。為任脈、督脈、衝脈，三條經脈在此交會，經脈之氣通貫五臟六腑、四肢百骸、筋骨皮肉。 肚臍部的表皮角質層最薄，其筋膜與腹膜直接相連，臍下腹膜有腹璧動脈、靜脈、豐富的微血管網、靜脈網，有第十肋間神經前內側支分佈。肚臍部屏障功能最弱，敏感度也較高。
常見薰肚臍、艾灸方法
１、艾條直接灸。
將燃燒的艾條直接懸在臍中上方(1厘米左右)施灸，以覺得有溫熱感為度。每次灸15～30分鐘，每日1次，連灸10次為1療程。全年可不定時灸5-10個療程，秋冬季施灸效果更佳。因體質素虛而出現的胃腸功能紊亂、神經衰弱等疾病用此法防治效果較好。
２、神闕隔姜灸。
把姜片上穿刺數孔，覆蓋於臍上，點燃艾炷在姜片中啄灸，以感溫熱且舒適為度。每次灸15～20分鐘，隔日1次，每月灸10次，冬至開始灸最好。此法對寒邪引起的消化不良、腹痛諸症有預防作用。
薰臍艾灸療程時間
薰臍療法為每月治療2至3次，一次療程為3至6個月，治療前先將藥包與暖暖包貼在肚臍上，搭配遠紅外線儀照射20至30分鐘，照射後藥包與暖暖包繼續停留在肚臍上2個小時，讓藥效持續進入體內後再移除。
此治療目前沒有健保給付，每次治療約需400至450元，但有扁條線發炎、發燒、喉嚨痛等發炎症狀患者，應待發炎好轉後再行治療。
薰臍艾灸的禁忌、注意事項
血管淺在部位、頭面五官、肌肉淺薄、關節筋腱、重要臟器等部位，都忌灸。婦女月經及妊娠期間，也不可灸腹部及腰臀部。不重灸化膿，粘膜部位。
薰臍艾灸穴位（圖解）
![]()
薰臍療法可通十二經絡、理氣血、溫中、逐冷、暖宮作用
神闕：當臍中、溫通元陽
關元：臍下3吋
如何自己在家薰臍助孕？
民眾水使平時可在家可使用暖暖包、熱水、吹風機等熱源，溫暖肚臍四周、兩乳間膻中穴，還有後 背脊椎兩側，將有助身體溫暖，但暖暖包、熱用時間不應逾30分鐘，而吹風機暖身也不應超過10分鐘，以免皮膚燙傷。
肚臍是人體皮膚最薄的部位，是唯一能交通全身所有經絡，貫注五臟六腑，直達四肢百骸和五官九竅，因沒有皮下脂肪直接與腹膜相連，對於中藥材的吸收效果最佳，傳統薰臍療法為使用艾草薰蒸，但高溫會造成皮膚燙傷，且室內燃燒艾草窒礙難行。因此建議以熱水、吹風機與暖暖包當熱源，取代燃燒艾草調整體質。
延伸閱讀
舒緩經痛-益母草茶飲緩經痛
8種中藥湯助孕茶DIY～讓你輕鬆好孕到
2017好孕風水「雞」運到─免費索取好孕電子書
小產流產後如何坐月子 ，該怎麼懷下一胎
[助孕] 強化卵巢子宮功能的針炙穴道療法
１、能強化生質系統
例如對於月經不順、不孕、月經周期過長以及陽痿或早洩者有相當療效。
２、能改善腸胃系統
例如長期胃痛、胃脹或容易腹瀉者有調整療癒的功效。
３、增強泌尿系統的功能
例如無菌性頻尿或遺尿者。
４、調整精神狀態
對於失眠、焦慮症或多夢者有療效。
５、增強人體免疫力
這是一種保健功能，預防醫療的一部分。
為什麼不孕要利用中醫薰臍？
中醫薰臍─肚臍，即神闕穴，亦稱臍中穴。
兩者之間自然是有相當程度的關聯，而且是懷孕的一種增強利器，尤其是對於一些疑為不孕症者或已被醫生判定為不孕症者，都有一定的轉機效果。
薰臍療法是中醫外治法之一，早在《黃帝內經》就記載了許多關於臍療述。晉代《肘后方》中率先使用，唐、宋、元、明、清以及晚清時期的古典醫籍中，均有大量記錄。 臍又叫臍中穴（神闕穴）屬任脈，為諸陰之海，受納手三陰、足三陰之脈氣。臍為十二經之發源地，為先天之本，又為後天之根源。《 醫學源始 》曰：人之始生先於臍與命門，故為十二經脈之始生，五臟六腑之成形故也。薰臍，固蒂以培根本。
印度古醫學家並認為，臍為一切神經和血管的發端，是生命之所在地。 故臍與經絡、神經、血管及內臟的生理功能和病理機制息息相關。對虛脫暈厥之病人，可用食鹽填臍艾灸，使陽氣溫通，回陽固脫，達到陽復厥蘇的目的。藥物溫灸也具有溫補下元、調理沖任之效，臨床上常用於治療婦女月經不調、痛經、帶下、崩漏等疾病；何況懷孕與月經息息相關。
又薰臍療法的原理是中醫『灸療』和『藥療』的結合，臍又叫臍中穴（神闕穴）屬任脈，神闕穴與胃、脾、腎關係最密切，乃神氣出入之門戶也。為任脈、督脈、衝脈，三條經脈在此交會，經脈之氣通貫五臟六腑、四肢百骸、筋骨皮肉。 肚臍部的表皮角質層最薄，其筋膜與腹膜直接相連，臍下腹膜有腹璧動脈、靜脈、豐富的微血管網、靜脈網，有第十肋間神經前內側支分佈。肚臍部屏障功能最弱，敏感度也較高。
常見薰肚臍、艾灸方法
１、艾條直接灸。
將燃燒的艾條直接懸在臍中上方(1厘米左右)施灸，以覺得有溫熱感為度。每次灸15～30分鐘，每日1次，連灸10次為1療程。全年可不定時灸5-10個療程，秋冬季施灸效果更佳。因體質素虛而出現的胃腸功能紊亂、神經衰弱等疾病用此法防治效果較好。
２、神闕隔姜灸。
把姜片上穿刺數孔，覆蓋於臍上，點燃艾炷在姜片中啄灸，以感溫熱且舒適為度。每次灸15～20分鐘，隔日1次，每月灸10次，冬至開始灸最好。此法對寒邪引起的消化不良、腹痛諸症有預防作用。
薰臍艾灸療程時間
薰臍療法為每月治療2至3次，一次療程為3至6個月，治療前先將藥包與暖暖包貼在肚臍上，搭配遠紅外線儀照射20至30分鐘，照射後藥包與暖暖包繼續停留在肚臍上2個小時，讓藥效持續進入體內後再移除。
此治療目前沒有健保給付，每次治療約需400至450元，但有扁條線發炎、發燒、喉嚨痛等發炎症狀患者，應待發炎好轉後再行治療。
薰臍艾灸的禁忌、注意事項
血管淺在部位、頭面五官、肌肉淺薄、關節筋腱、重要臟器等部位，都忌灸。婦女月經及妊娠期間，也不可灸腹部及腰臀部。不重灸化膿，粘膜部位。
薰臍艾灸穴位（圖解）
薰臍療法可通十二經絡、理氣血、溫中、逐冷、暖宮作用
神闕：當臍中、溫通元陽
關元：臍下3吋
如何自己在家薰臍助孕？
民眾水使平時可在家可使用暖暖包、熱水、吹風機等熱源，溫暖肚臍四周、兩乳間膻中穴，還有後 背脊椎兩側，將有助身體溫暖，但暖暖包、熱用時間不應逾30分鐘，而吹風機暖身也不應超過10分鐘，以免皮膚燙傷。
肚臍是人體皮膚最薄的部位，是唯一能交通全身所有經絡，貫注五臟六腑，直達四肢百骸和五官九竅，因沒有皮下脂肪直接與腹膜相連，對於中藥材的吸收效果最佳，傳統薰臍療法為使用艾草薰蒸，但高溫會造成皮膚燙傷，且室內燃燒艾草窒礙難行。因此建議以熱水、吹風機與暖暖包當熱源，取代燃燒艾草調整體質。
延伸閱讀
舒緩經痛-益母草茶飲緩經痛
8種中藥湯助孕茶DIY～讓你輕鬆好孕到
2017好孕風水「雞」運到─免費索取好孕電子書
小產流產後如何坐月子 ，該怎麼懷下一胎
[助孕] 強化卵巢子宮功能的針炙穴道療法
 |  |
 |  |