免疫是習慣性流產主因？
常見免疫不孕症
- 抗磷脂症候群（APS）
- 甲狀腺自體免疫疾病
- 紅斑性狼瘡
- 類風濕性關節炎
- 抗精蟲抗體
其中又以抗磷脂症候群、甲狀腺自體免疫疾病最常見。
並且專業醫生特別指出抗磷脂質症候群這類疾病最容易影響不孕，若預算有限，無法做完整的免疫檢查，建議一定要檢查抗磷脂抗體相關項目。
抗磷脂症候群是什麼?
抗磷脂症候群最可怕的一點是：
在胚胎尚未著床前都不會察覺任何免疫症狀，直到受精卵著床後，身體把胚胎當作外來物，誘發免疫系統攻擊，馬上就產生血栓了進而攻擊胚胎。
針對抗磷脂症候群建議檢查的抗體如下：
(1) 抗心磷脂抗體IgG/IgM (APA，全名antiphospholipid)
(2) 抗β2醣蛋白I抗體(β2GPI)
(3) 狼瘡抗凝血因子(LA，全名lupus anticoagulant)
詳細數值參考它
抗磷脂症候群如何備孕
備孕保健注意事項
抗磷脂症候群日常保健需注意：
1.少吃會阻礙抗凝血的食物
2.同時吃抗凝血藥物的人，請勿高劑量補充Q10(建議跟醫生討論使用劑量，再開始補充)
3.避免高糖、高油、高調味料
甲狀腺如何影響不孕
備孕女性如果有子宮內膜異位症、多囊性卵巢症候群的族群，有高機率伴隨甲狀腺功能異常，尚未知道確切原因。
若多囊+甲狀腺功能低下也會進一步惡化多囊的「胰島素阻抗體質」，讓不排卵的情形更嚴重、也常發現有「泌乳激素偏高問題」，而影響卵子品質。
橋本氏甲狀腺炎是什麼?
因為長期甲狀腺功能功能低下，細胞粒線體功能會變差、育齡女性的新陳代謝下降，以致卵巢功能異常、影響卵子品質變差，以至於胚胎容易萎縮而流產。
抗TPO 抗體檢驗是最常見的AITD 檢測項目
甲狀腺異常如何備孕
若是有橋本氏甲狀腺炎但是甲狀腺機能正常者，可從日常飲食調整、視情況加入藥物治療。
若橋本橋本氏甲狀腺炎且甲狀腺機能低下者，需持續補充甲狀腺素，劑量由專業醫生調配適合劑量來治療。
備孕保健-禁忌食物
1.避開基改食物：甲狀腺異常會影響代謝基改食物的農藥。而許多消費者不知道的是，食品標籤上提到玉米糖漿、玉米澱粉這些麵食、醬料也都可能是用到基改食物原料。
2.少喝牛奶：因為它是一種難以消化的蛋白質
3.避開生菜：因為生菜有很多抗甲狀腺的物質
4.避免生酮飲食、高熱量食物
5.避開精緻糖：減少喝含糖飲料、吃甜食
備孕保健-最佳飲食
1.有機食物，和有機食物做成的麵條
2.Omega-3降低身體發炎指數，多吃魚、魚油
3.改用橄欖油、玄米油，避開Omega-6比例高的油脂像是：沙拉油、大豆油這類。
4.抗氧化水果、蔬菜(植物的花青素)、直接吃維他命C
5.可以補充鈣，挑選添加物少的，最好是和鎂一起的。
有免疫疾病，就無法懷孕嗎？
免疫不等於永遠不孕，只要有積極治療、搭配適合的飲食型態、作息調整，也可以逆轉不孕。像是藝人趙小喬也有在自己經營的youtube頻道分享對抗免疫的經驗(有興趣的朋友，可以搜尋了解看看)
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