為何女性較易引起感染?
憋尿、缺水、性行為、荷爾蒙的變化女性由於生理結構的關係，遠較男性容易引起感染，大約有25%的女性，至少在一生當中會患膀胱炎一次，不少人重複多次感染。典型的泌尿道感染，通常是由於 憋尿、缺乏補充水分或性行為所引起。而懷孕的婦女由於生理期構造的變化，子宮變大後會壓迫到輸尿管，尿液容易滯留，造成細菌滋生的 機會，此外，懷孕期間荷爾蒙的變化也會使得泌尿系統變得比較脆弱而容易引起感染。女性在停經之後，由於女性荷爾蒙分泌減少，局部的抵抗力減退， 使泌尿道及陰道黏膜乾澀、脆弱、細菌較容易生長，並且也會使陰道及泌尿道感染的機率增加。
女性的陰道以及肛門有不少細菌，因為女性的尿道口就在陰道上方一點點，細菌很容易跑過去，如果女性常用護墊，又沒有勤於更換，或是有穿丁字褲的習慣，細菌 跑進尿道的可能性會更高。性行為的過程也會把細菌從肛門陰道帶到尿道，或是男生陰莖包皮上的細菌進入尿道，所以不衛生的性行為也是女性泌尿道感染的主要原因之一。
妹妹搔癢？陰道炎VS尿道炎
- 陰道炎
當陰道這種防禦能力遭到破壞時，病原體就乘虛侵入、繁殖而導致陰道炎。
症狀：陰道分泌物增加，顏色變濃、有異味、陰道癢、性交不悅等。
常見陰道炎：念珠菌陰道炎、滴蟲性陰道炎、細菌性陰道炎
- 尿道炎
細菌在尿道中造成尿道的發炎。
症狀：頻尿、尿急但尿量並不多、解尿有灼熱感、下腹痛或下墜感、嚴重則有尿血的情形。
常見陰尿道炎：急性膀胱尿道炎
什麼是尿道炎？
尿道感染俗稱尿道炎，就是細菌在尿道中造成尿道的發炎。 正常的尿道是無菌的狀態，但細菌進入尿道後，就會造成尿道的發炎，細菌可經由尿道口跑到膀胱，有時候可以上溯至腎臟，而造成腎孟腎炎。
膀胱炎 | 腎臟發炎以及腎孟腎炎 |
最常發生。 | 不常發生，但發生時較為嚴重。 |
小便灼熱感或小便有刺痛感。 | 有高燒、背痛、噁心、嘔吐等症狀，有時候被誤診為上呼吸道感染或是感冒，這時候必須請腎臟科專科醫師治療，才可以有效的治療。 |
最常見的三種陰道炎
細菌性陰道炎 | 念珠菌陰道炎 | 滴蟲性陰道炎 | |
佔比例 | 40-50% | 20-25% | 15-20% |
造成原因 | 私密處的過度清潔或紊亂的作息，造成免疫力下降 | 天氣潮濕又悶熱引起 | 不當性行為所引起 |
分泌物 | 顏色灰白、呈均勻稀薄狀白帶，有魚腥臭味 | 白色、無臭、呈奶酪狀或豆腐渣且黏稠度高 | 大量泡沫狀，灰黃色分泌物，多伴有強烈異味 |
出現症狀 | 搔癢 | 外陰搔癢、腫脹，伴有尿痛、尿頻 | 陰道灼燒感、性交困難、小便不舒服 |
改善、預防方法 | 用抗生素治療。 | 保持私密處乾爽通風、可飲用優酪乳。 | 藥物治療；預防方法是安全性行為，男性全程戴保險套。 |
從白帶也可看出婦科病
凡是女性都有陰道非血性分泌物，統稱為「白帶」；白帶是從女性生殖器官各部位分泌出來的黏液及滲出物混合而成，其功能有：1、維持陰道黏膜的滋潤性。
2、呈酸性，增加陰道的抵抗力。
3、排卵時，受卵巢荷爾蒙的影響，使得分泌量及黏稠度增加，有助精子通過。
4、巴氏腺在陰道前庭，主要分泌更多黏液，有助於性交潤滑之效。
因此，「白帶」可稱為女性一種自我保護的分泌物，有其重要性。白帶的量會依年齡、月經週期、身體狀況而有所不同；一般而言，正常的白帶無色、無味、無臭， 且不至於沾濕內褲，但在接近排卵日的兩三天，會比平常多２～３倍的白帶量，此時，分泌物如果多到沾濕內褲，也算正常；在壓力、生病或服用抗生素時，分泌物 也會增加；更年期後分泌物會下降。
不同時期展現的白帶有：
時期 | 展現方法 |
青春期前 | 沒有白帶。 |
青春期後 | 白帶出現。 |
月經週期中 | 白帶量多、透明，像蛋清樣具有粘性並能拉成絲狀，外陰部有濕潤感。 |
新婚蜜月期 | 白帶分泌增多。 |
妊娠期 | 白帶分泌增多。 |
更年期 | 分泌逐漸變得稀少淡薄。 |
其他陰道炎呈現的異常白帶
1、披衣菌感染
這類型白帶不易被察覺，屬於「隱藏性白帶」，好發於20歲左右的年輕女性，因陰道的免疫系統發育還不健全，加上第一次嚐禁果的冒險特性，疏於安全保護之 下，容易經「乒乓感染」而染上披衣菌，附著於子宮頸組織中，產生膿狀分泌物、引發子宮頸炎，影響輸卵管功能，導致不孕。此類女性患者，常會伴隨腹痛、骨盆 腔發炎等症狀。
2、子宮頸疾病
子宮頸糜爛是年輕女性的常見婦科疾病，因密佈微血管的子宮頸柱狀上皮外翻，狀似發炎、糜爛而得名，實際上，大部分的子宮頸糜爛是正常的生理現象，不需要治療。但若因生活作息或衛生習慣不佳，破壞陰道酸鹼值，白帶分泌異常增加，則需藉電燒或是冷凍治療改善。
另有少數子宮頸糜爛潛藏子宮頸癌性病變的因子，白帶摻雜血絲且帶有惡臭味，此時則需根據癌症分期做適當的治療。子宮頸癌的徵兆不明顯，目前子宮頸抹片檢查是最簡單的早期篩檢方法。延伸閱讀：什麼是子宮糜爛？
3、大型子宮肌瘤
醫師表示，子宮性疾病的主要症狀是「經血異常」，一般情況下，子宮肌瘤與白帶異常分泌沒有太大的關連性。不過，若子宮肌瘤體積太大，嚴重影響月經的血量導 致貧血，身體和陰道的免疫系統受到破壞，白帶也可能增加。此類的經血異常，是指生理期經血量最多的當天衛生棉使用超過10片，抑或經血帶有10元硬幣大小 以上的血塊。
孕婦、產後媽咪也要注意
不僅是孕婦容易泌尿道感染，產後媽媽也是好發族群，由於要餵母奶，所以睡眠往往不足，也比較不規律，所以抵抗力變差，研究發現，絕大多數抵抗力較差的人，當身體比較疲累時，陰道就容易感染。懷孕的婦女，因體內荷爾蒙的變化，陰道環境酸化又溫暖，更適合黴菌生存和繁殖；同時也容易因體質和免疫力下降的關係，感染乙型鏈球菌，出現細菌性陰道炎、白帶異常分泌。醫師提醒，胎兒可能經產道感染乙型鏈球菌，孕婦生產前應接受篩檢和治療。
1.生活作息要正常，多喝水。
2.盡量以淋浴方式避免泡溫泉及泡澡，沐浴後可待外陰部風乾後再穿底褲。
3.外出穿著多著裙裝、少穿緊身褲或是貼身褲襪。
4.每隔20～30分一定起身走動透氣。
5.性行為前兩人肛門口以肥皂洗淨，盡量要求帶保險套、或請伴侶包皮內側翻開清洗。
6.充足的睡眠。
1.少吃辛辣和刺激性食物，會使發炎更加嚴重。
2.少吃甜食、脂肪高食物，攝取過多糖或油脂會影響免疫系統，讓壞菌滋生。
3.少吃溫補、燥熱的食物，也可能讓發炎更嚴重。
4.少吃咖啡、茶、酒類，發炎時吃利尿食物會讓不舒服症狀更嚴重。
其他預防方式
陰道炎 | 尿道炎 | ||
適合產品 | 益生菌 | 優酪乳、優格、維生素C | 蔓越莓(前花青素) |
功效 | 益生菌可維持體內菌叢生態及陰道酸鹼值，因此可以預防尿道炎。 ★A菌-嗜酸乳桿菌釋放能殺死某些壞菌的天然抗生素，使陰道菌群平衡。 ★LGG菌-抑制沾附於陰道和尿道的致病菌。 | 每天可吃200～300cc不甜原味優酪乳、優格，可讓陰道楚於酸性環境，使霉菌不易生存。 維生素c可促進體內膠原形成，維持泌尿道結締組織健康。 | 蔓越莓可降低尿液PH值，減少細菌附著在泌尿道，年輕婦女約35％的復發率，所以被廣泛的作為泌尿道感染的保健食品。 |
★有些女性朋友會去買「蔓越莓汁」來喝，小編要提醒大家，建議不要選擇「含糖」的蔓越莓汁，因為「糖」會促進壞菌生長。
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