妳曾有過..每個月好朋友來時總會經痛，甚至痛到需要臥床休息一天的狀況嗎？當心可能有子宮後傾，因部分子宮後傾的女性，會因經血的逆流而引起較嚴重的經痛情況。

而子宮後傾可分為先天與後天，此篇文要帶大家了解究竟是否會影響懷孕機率？會不會造成不孕呢？

子宮內膜組織原本生長在子宮內腔表面，隨著月經週期的變化，內膜組織會增生、剝落並且排出形成月經。但當出現異位，也就是長錯地方的子宮內膜，會跟著出血，但是血只能積聚在肌肉裡面，所以會造成嚴重的疼痛與肌肉組織纖維化。

子宮肌瘤的存在不一定會有明顯的症狀，通常5公分以下為小肌瘤，較無不適症狀；其症狀的產生主要決定於子宮肌瘤的位置、大小、是否懷孕及惡性等狀態。

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常見為濾泡囊腫與黃體囊腫，屬於功能性囊腫，通常在1~2個月經週期會消失。

4、骨盆腔發炎

骨盆腔發炎為女性骨盆腔腹膜、子宮、卵巢及周圍結締組織發炎，又可分為一般與急性，急性骨盆腔發炎或轉變為慢性，會使得慢性的反覆疼痛、以及不容易受孕。

改善子宮後傾的方式？

透過「膝胸臥式」，也就是瑜伽中俗稱的「貓式」，雙膝與肩同寬跪著，胸部往下貼地，臀部翹高；每天做3～5次，每次做10～15分鐘，可暫時緩解子宮的角度所帶來的不適。

月經來時採趴臥姿勢睡覺，一方面可以矯正子宮位置，一方面也有助經血自然流出，防止經血逆流。

子宮後傾會不容易受孕嗎？

子宮後傾不太會影響到懷孕機率，主要是因後天所引起的子宮後傾，所帶來的婦科疾病，如：巧克力囊腫、子宮內膜異位症、子宮肌瘤等。

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