什麼是白藜蘆醇？
白藜蘆醇(Resveratrol)是一種存在於紅葡萄中的天然植物營養素和抗氧化劑，又稱為白藜葡萄，能夠防止生長期間的真菌疾病以及陽光傷害植物表面，因此由葡萄製成的紅酒，白藜蘆醇含量相當高，同時白藜蘆醇也存在於葡萄籽當中。
實驗也已經證實白藜蘆醇能夠抗致腫瘤、抗氧化、抗發炎，能夠用於預防與作為日常保養。
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白藜蘆醇對子宮內膜異位症的幫助
子宮內膜異位症患者通常會因嚴重經痛或是不孕求診，而透過實驗觀察到，白藜蘆醇對子宮內膜異位病變的發展有良好的抑制作用，透過減少細胞增殖和增加細胞凋亡速度，減少損傷規模，也能夠減少實驗老鼠的病變數量。
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白藜蘆醇幫助提升懷孕機率三大功效
1. 白藜蘆醇具有抗氧化作用，可用於抵抗子宮內膜異位症患者發生氧化的狀況
2. 白藜蘆醇可以促進有問題的子宮內膜組織死亡
3. 白藜蘆醇能抑制子宮內膜異位病變發展
白藜蘆醇改善子宮內膜異位症相關研究
實驗發現，將有子宮內膜異位症的實驗老鼠投與白藜蘆醇連續6個月，能夠減少其子宮內膜異位症60%，侵犯範圍減少80%，降低發炎反應達78%。
白藜蘆醇能夠抑制子宮內膜異位症新生血管與細胞增殖，且具有良好的抗發炎作用，因此做為輔助治療子宮內膜異位症的自然療法。
由於子宮內膜異位症會引起嚴重經痛，白藜蘆醇也在實驗上被證實能夠減少疼痛感，30毫克/天白藜蘆醇持續治療2個月後問卷調查中的疼痛評分顯著減少。82％的患者報告完全解決了痛經和盆腔疼痛。
白藜蘆醇有益於提升卵子品質！
由於白藜蘆醇是一種抗衰老化合物，能夠保存生育能力，保護女性未成熟的卵細胞或卵母細胞。男女性年紀愈大，精卵的質量往往愈差，對女性來說，未成熟的卵容易引起自由基累積，損傷粒線體、端粒酶，妨礙卵子的生存和生長，而白藜蘆醇能夠保護粒腺體，並提高端粒酶活性保護細胞，對於卵子的質量提升有益處。
2013年的研究是在小鼠身上進行了評估白藜蘆醇是否能夠防止自由基造成的損傷卵母細胞。考慮到合理的機制，研究人員想知道白藜蘆醇是否能夠維持一段時間的卵母細胞質量，從而延長了生育年齡。結果是非常令人印象深刻，並提供的白藜蘆醇在女性鼠標保留生育功能的影響的證據。小鼠服用白藜蘆醇保持較好的卵泡數。
此外，端粒酶活性方面，在接受白藜蘆醇的小鼠的卵巢和基因表達相似年輕的老鼠，表明白藜蘆醇能延緩衰老的卵巢和保護卵母細胞質量。而第二個動物實驗也顯示類似的結果，有服用白藜蘆醇的動物保持卵母細胞的數量更多。因此，這兩個研究證明，白藜蘆醇治療能夠產生對卵子品質及數量產生有利的影響。
懷孕與準備懷孕的女性可食用白藜蘆醇
白藜蘆醇的一種多酚被發現主要是存在於紅葡萄皮，是已知的具有抗糖尿病作用，在臨床試驗中，用於糖尿病，胰島素抵抗，肥胖和代謝綜合症的治療。白藜蘆醇用於有糖尿病的懷孕囓齒動物實驗的研究表明，它顯著提高了胚胎質量減少了發育異常。
想要延緩卵巢老化也需要抗氧化、抗衰老，因此無論是子宮內膜異位或是想懷孕，需要助孕的女性，都可以補充白藜蘆醇！
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