「四物」最早記載於宋代官方醫典《太平惠民和劑局方》，此湯方具備有補血、活血雙重功能，被視為治療各種中醫與「血」相關疾病的基礎方劑；而現代臨床上經常將四物用於處理血虛、婦女月經不調及痛經等問題，亦可幫助肌膚光滑和防止老化。
四物湯是由當歸、川芎、白芍、熟地組成， 一帖的份量以4種加起來20公克為計算，簡單的四味藥卻非常溫補。
哪些體質不適合喝？
１. 熱性體質：易興奮、緊張，常嘴洞口乾者為熱性體質，服用如同火上加油，易上火燥熱不適不適。
２. 生理期異常：月經兩個月或三個月才來一次，應先檢查是否有多囊性卵巢症，先配合醫師治療。
３.正在發炎：例如感冒、骨盆腔感染、有傷口的患者都屬於正在發炎者，暫時不宜服用四物，會加劇發炎發應。
４. 腸胃功能差：服用四物可能會腹瀉。
如何正確使用四物湯？
・痛經者：生理期之前4、5天開始吃，服5天左右，川芎當歸會化瘀，有助舒緩痛經。
・血虛者：生理期開始之後的第4-5天開始吃，同樣服5天左右為一個療程，可以加雞肉、排骨一起燉，有助補血。
・想懷孕者：生理期第一天開始服用四物湯，四物有助於優勢卵泡形成，幫助月經周期規律。
注意 : 四物湯經期完全排乾淨後再服用效果最佳！
四物湯會刺激子宮肌瘤生長？
許多婦女的子宮或卵巢會長良性肌瘤，有人認為喝四物湯會造成肌瘤變大，但目前國內外期刊或研究報告都查不到四物湯與子宮肌瘤、卵巢囊腫相關的研究。
子宮肌瘤、巧克力囊腫、子宮內膜異位症等婦科疾病形成之原因，目前中西醫界皆無確實答案，可能是由多種不同因素誘發，如遺傳、壓力、環境污染等諸多因素等。如本身已有多囊性卵巢症候群、子宮肌瘤問題者，就不宜飲用。
男性也可服用四物湯嗎？
四物湯的組成成份並不含女性荷爾蒙，因此男人可安心服用，對生理並不會造成不良影響，具有血色素低、臉色蒼白、容易疲勞、指甲或手掌魚際部位發白等血氣不足的情況，都可以每日服一次四物湯，直至症狀明顯減緩為止，再改為偶爾服用。
平日也可將四物湯與雞肉或鰻魚一起燉煮，是一道對發育中少女及婦女極為有益的美味食補，適合全家人一起食用。
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