卵巢衰退、卵巢早衰DHEA怎麼吃?

什麼是卵巢衰退、卵巢早衰？

卵巢早衰如何診斷？

1. FSH評估卵巢儲量，此數值越高，表示卵巢功能越差。
2. 年輕女性的ＡＭＨ約２～４，小於２代表卵巢功能已明顯衰退，懷孕機率降低許多。
3. 卵子品質好，即使卵子數量少還是有機會懷孕
4. 月經第三天抽血。

DHEA是什麼？

 

DHEA的功效

1. 緩解中年後容易發作之憂鬱症
2. 改善睡眠品質
3. 增進婦女的性慾
4. 提升男性性功能
5. 對卵巢功能下降患者有助孕的效果
6. 緩解女性更年期症候群
7. 緩解男性更年期與身心症候群

為什麼卵巢功能衰退要吃DHEA？

DHEA怎麼吃?

1. 一般使用不超過 75mg。DHEA 是一種微弱的雄性素，在美國自 1993 年即列入 FDA 核准的保健產品，不須處方，每天 100 mg 以下不會發生副作用，該臨床使用每天 75 mg 即符合實際需要量，可能的副作用包括粉刺、聲音低沉，臉部長毛。
2. DHEA在美國ＦＤＡ在美國是屬於一種健康食品或營養補給品，在美國DHEA被視為「輔助食品」,不受藥物管制法拘束，可以在藥房自由買得，消費者很容易就可以在市面上購得，但缺乏臨床實驗証明真正對人體之功效,且副作用尚未完全釐清,必須考慮其使用上的安全性。 
3. DHEA一天用量 75mg,為避免腸不適，一般做成25mg,食用DHEA一天3次，每次25毫克，一般在做試管前6週開始食用，需要服用這麼久的原因是因為，卵子成長本來就是需要2至3個月的時間。
   註：DHEA用在人工授精，或是自然受孕，都是無效的。人工授精的懷孕率本來就不高，DHEA如果真的有一點效果的話，搭配成功率不高的人工授精，當然會因此顯不出它的效果。至今全世界所有DHEA的研究，都是用在試管嬰兒，不是人工授精。
4. 服用DHEA會有抗衰老的積極效果，但不能「造就超人」。
5. 一旦成功懷孕請停止食用DHEA,改食用葉酸即可。
6. 至於DHEA的選擇，應選用成份為Diosgenin（Dioscorea）。成份若是Wild Yam Root 山藥根部粉末，依據紐約聖路加羅斯福醫學中心的塞摩利伯曼博士（Seymour Lieberman, Ph. D）指出，這種DHEA可能是從南美洲墨西哥一種山藥根Wild Yam Root 部粉末製成，就自然界及人體而言，並未有類似的化學反應存在。

1. DHEA的副作用很少，大多是短暫的,最常見的副作用是臉部毛髮增多。
2. 少數人有油皮膚、痤瘡、粉刺、長痘痘和體毛變多等雄激素造成的副作用，其中 一人還有掉頭髮的副作用。
3.  補充DHEA過量會導致心悸或皮脂腺過度分泌的副作用。
4. 由於DHEA可以刺激「生長激素」的分泌，而過量的生長激素在人體內會導致癌細胞的形成，因此體內存在過多的DHEA，也有致癌的可能。
5. 婦女停經後，通常要服用荷爾蒙治療，維持體內荷爾蒙平衡，若服用這種抗老丸，會使體內荷爾蒙增加，造成乳癌的機率大增。(即時醫訊920217)
6. 多囊或子宮疾病者不可食用。
7.  山藥是無毒性之天然植物萃取物，沒有特別的食用禁忌，在長期過量食用時，可能會有臉部出油的現象，建議減量食用即可，或改為吃三週停一週的方式，有攝護腺腫大、子宮肌瘤者，不宜多吃。
8. 週期性循環地食用的方式最為理想，例如連續食用3週後停食1週(可於月經來時停止食用，完全乾淨後再繼續食用)。

吃山藥，行不行？

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