你也是被醫生告知有多囊性卵巢，所以荷爾蒙分泌不正常，導致排卵不健全導致不孕原因嗎？究竟什麼是多囊性卵巢症候群？想要成功懷孕就必須先了解找上自己的疾病到底是何方神聖！
什麼是多囊卵巢綜合症？為何導致不孕？
在做超音波檢查時發現兩邊卵巢長出許多小囊（內含有卵子），這些小囊大小約2~8mm，小囊數目每邊卵巢約10個以上，這就是多囊性卵巢。會導致月經不規則，卵巢發育不正常且無法定期排卵。
多囊性卵巢症的外觀特徵
典型的多囊性卵巢患者，外觀有明顯特徵，很多患者幾乎都有這些症狀：□月經不規則
□多毛症
□雄激素過高
□肥胖
□皮膚色素沉積
□無排卵
□不孕
□流產
□長痘痘
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*當身體出現三種以上症狀請立即就醫檢查。
多囊性卵巢造成原因
● 雄激素偏高女性身體產生少量男性性激素，稱為雄激素。這種激素負責觸發男性的特徵，如睾丸形成、精子發生和抑制男性脂肪堆積。當女性身體比平常人產生更多雄激素時，就會出現多毛、臉部面皰等問題。雄激素若是過高也會影響卵子產生與排卵。
● 胰島素抗阻（高胰島素）
胰島素抵抗者對細胞及胰島素沒有反應，導致體內葡萄糖過多。葡萄糖若過高則會引發胰島素升高，引發雄激素的產生，因此又影響排卵。
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● 遺傳
如果你有家人親戚有多囊，那麼你也會有較高機率得到。
多囊性卵巢如何治療
1. 口服避孕藥： 如果暫時不打算懷孕，吃口服避孕藥，如合成的黃體素加雌激素，可以減低身體製造雄性素，而且降低雌激素對子宮內膜的刺激，讓內膜可以休息，恢復健康。2.刺激排卵藥物： 如果計劃懷孕，醫師可能會開刺激排卵藥物，促進卵泡成熟，誘發排卵。
3.胰島素增敏劑： 可藉減少肝臟製造和釋出葡萄糖的機制，降低胰島素分泌，並改善排卵狀況，還有抑制雄性素分泌。
4.其他︰ 有些醫師可能會開黃體素處方籤，調整患者的生理週期以及保護子宮內膜。但黃體素無法抑制雄性素。
5. 腹腔鏡手術治療 : 在腹腔鏡下，手術穿刺卵泡，使雄激素水平下降，從而達到治療目的。
但吃藥治標不治本呀～～還是要靠飲食＋運動才能好孕到。
不吃藥沒治療，多囊如何好孕？
由於多囊肥胖容易造成不孕，因此多囊患者在懷孕前必須要先減重，飲食控制和運動是多囊想懷孕一定要堅持的事情！1. 選擇低血糖指數(低GI)的食物：
儘量吃「非精製食物」，至於糕餅則為大忌。儘量連蔬果纖維、蛋白質或脂肪一起吃，可降低吸收速度。
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2. 規律運動，「運動333」標準：
每週運動3次、每次持續30分鐘、運動時心跳應達到每分鐘130下。維持規律運動可以幫助減肥，穩定體內激素，提高懷孕機率。
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3. 每天補充肌酸+葉酸 幫助排卵 :
目前用於治療多囊性卵巢症候群的藥物通常僅能治療症狀，而肌醇可以直接解決多囊性卵巢的致病原因。肌醇的主要作用是增加胰島素的敏感性，以減少胰臟分泌胰島素，進而減少卵巢局部雄性素的分泌及作用。
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4. 抗氧化保護卵子 提高懷孕機會 : 白藜葡萄
白藜蘆醇是一種多酚，主要是存在於紅葡萄皮，在臨床試驗中顯著提高了胚胎質量減少了發育異常，白藜蘆醇具有保護未成熟卵細胞或卵母細胞的作用。
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多囊性卵巢症候群治療後容易復發嗎？
如果沒有調整生活及飲食習慣，光吃藥僅是治標，復發機率相當高。若想要治本，需從生活習慣著手，像維持適當的體重、降低壓力、運動、飲食控制等。有研究報告顯示，有多囊性卵巢症候群保持運動習慣，效果更勝吃藥。
多囊懷孕後兩大危機
1. 流產罹患多囊性卵巢症的女性，血液中的雄性荷爾蒙及LH荷爾蒙增加，會影響到卵子的品質，故懷孕後除了有高出常人三倍以上的機率流產。因此，多囊患者促排卵後的兩三天，不管有沒有懷上，都要及時服用黃體酮。如果懷孕，就接著用，一直用到胚胎穩定為止，並且要定期產檢，確定胚胎健康。
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2. 妊娠糖尿病
多囊對胰島素的作用有抵抗力，引起糖份代謝異常、脂肪代謝異常、及卵巢荷爾蒙分泌異常，因此多囊孕婦較一般孕婦更容易患上妊娠糖尿病。
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社團內多囊常見問答QA
Q1.多囊症可以吃那些保健品呢，可以吃肌醇嗎？ 網友1：年初剛懷上寶寶，我的肌醇、聖潔莓跟Q10都吃倍X，記得剛備孕的前半年是直接買組合，聖潔莓是吃到後來經期調順就停吃，中間有吃過D3跟綜合維他命，這就是在IHERB上訂的
網友2：可以吃肌醇、Q10、葉酸、D3
網友3：建議你吃之前可以先問一下醫生，我有問他說OK
他說肌醇是維他命B8，確實對卵品質提升有幫助，但是飲食跟運動更重要哦！都要調
Q2.瘦多囊吃肌醇跟葉酸，大概多久月經會改善呢？
網友1：如果有在備孕，肌醇是可以吃來養卵；另外多囊吃是改善多囊的症狀，不過多囊症狀每個人都不一樣，通常保健食品都要吃一段時間才看的到改善，如果月經一直很不準，還是要先吃醫生開立的藥物服用一陣子調看看
網友2：還有維他命E 幫助子宮內膜 雞精也喝一下吧！
網友3：可以再搭配降血糖的藥唷。請醫生開藥。
網友4：我也是瘦多囊，我吃肌醇和維生素D差不多半年多才有改善，現在吃差不多快一年了，生理期也很準時來報到
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