想懷孕？瞭解助孕白藜蘆醇功效、注意事項與Q&A

白藜蘆醇有抗氧化、抗發炎的助孕功效，想懷孕補充助孕白藜蘆醇可以有效幫助延緩早衰狀況。日常中也能從食物中攝取，像是葡萄內含的大量白藜蘆醇(Resveratrol)，為的是防止生長期間的真菌疾病以及陽光傷害植物表面，因此紅酒中也含有白藜蘆醇，每8盎司的紅葡萄酒會有1至2毫克的白藜蘆醇。

白藜蘆醇可由紅葡萄酒、葡萄子萃取

有一方指出，在潮濕的環境中生長的葡萄往往比較乾旱的環境下種植的葡萄擁有更多白藜蘆醇。背後的理論是，在潮濕的環境下種植的葡萄，需要生產出更多的白藜蘆醇，以對抗有害的菌類。白藜蘆醇可由紅葡萄酒、葡萄籽和其他虎杖萃取物製成。

儘管法國人民飲食習慣高脂、煙癮、多量咖啡，這些已知會造成高膽固醇、高血壓、中風、心臟病發的原因；所以法國人的冠心病發病率底於其它西方國家，從此資訊中可得知白藜蘆醇因為有效地壓制高脂肪的防治作用。目前已有部分國家和地區把白藜蘆醇及其製品作為膳食補充劑開發白藜蘆醇。

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白藜蘆醇(Resveratrol)的功效

助孕－抗氧化、抗發炎維持身體年輕

女性生育功能會隨著年齡下降，白藜蘆醇可以發揮作用延緩卵巢衰退，保護未成熟卵細胞或卵母細胞，並提升高齡懷孕的機會。通過激活抗衰老基因，保護線粒體功能，並提高端粒酶活性保護免受氧化損傷的細胞的作用，而在動物研究中，強調白藜蘆醇對卵子的質量和數量產生有利的影響。
白藜蘆醇除了抗發炎，也能提升卵子品質？

血栓功能

白藜蘆醇可抑制脂氧合酶合成，該酶存在于白細胞、心臟、大腦、肺和脾中。因此白藜蘆醇可防止血管中血液凝塊的形成。且在使用可樂寧這種抗高血壓藥物治療後，它同樣可抑制血小板的集結。提升傷口治療中的免疫系統活性白藜蘆醇還可通過增強免疫系統而促進燙傷癒合。

抗氧化、抗自由基作用

白藜蘆醇是存在于植物中的天然抗氧化劑，主要通過清除或抑制自由基生成，抑制脂質過氧化、調節抗氧化相關酶活性等機制發揮抗氧化作用。

白藜蘆醇能抗氧化、誘除自由基和影響花生四烯酸代謝的藥理功能，因為這些生理代謝涉及到與人體健康密切相關的許多生理疾病，例如動脈硬化、老年癡呆症、病毒性肝炎、胃潰瘍、炎症與過敏反應等等。

保護心血管及血液循環系統

白藜蘆醇是優秀的抗氧化劑，能夠保護細胞DNA，防止自由基造成細胞損傷。也具有保護心臟及血液循環系統，降低膽固醇和防止血栓。

白藜蘆醇(Resveratrol)作用與食用方法

有助於男性和女性的生育能力，協助機體的免疫功能，新陳代謝，清除自由基。

✔每日允許攝入量：白藜蘆醇400毫克
✔手術前兩週白藜蘆醇應停止食用

白藜蘆醇(Resveratrol)Q&A：

1、多囊也可以吃白藜蘆醇嗎？
A：多囊吃白藜蘆醇有三個幫助！

抗多囊的發炎反應，不易流產
將多餘的男性雌激素轉成女性的女性雌激素
改善多囊的卵子品質

2、年紀很輕，卻有卵巢早衰可以吃白藜蘆醇嗎？
A：早衰跟免疫及血液抗體有很大的關係，這類目前科學無法破解的抗體，利用白黎蘆醇的特性，年紀輕有卵巢早衰的人，對卵巢早衰有減緩跟對卵子品質與著床有極大幫助。

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3、男性也可以補充白藜蘆醇？
A：白藜蘆醇是超強抗氧化劑，可以拉長精蟲存活的時間，在精蟲出發上戰場的前段減少陣亡率，有些男人精蟲檢查時，精蟲數少，活動力差，可以補充白藜蘆醇。

4、懷孕期間與準備懷孕的女性可以吃白藜蘆醇？

A：白藜蘆醇是一種抗衰老化合物，能夠保存生育能力，保護女性未成熟的卵細胞或卵母細胞，對增加卵子品質有幫助。
用於妊娠裡使用的營養抗發炎，其包含ω-3脂肪酸，白藜蘆醇，薑黃素和牛磺酸，它可能會提供有益的干預策略，改善防止懷孕引起的孕婦肥胖。
在有嚴重低氧血症的懷孕老鼠實驗中，其白藜蘆醇的補充中，40%在妊娠期間胎兒死亡減少。