DHEA由山藥萃取濃縮而成,山藥含豐富的天然植物賀爾蒙活性成分─ 薯蕷皂素(Diosgenin)。我們身體會將山藥內的活性成分薯芋皂素(Diosgenin)轉化利用,能夠幫助延緩卵巢衰退,提升可用卵子的數量,進而提高受孕機率。
提醒:不建議直接吃烹煮過的山藥來提升DHEA,一般山藥經蒸煮後大部分的活性成分會被高溫破壞分解。
多囊適合吃DHEA嗎?
多囊患者體內通常已有過高的雄激素,補充DHEA恐產生更多雄性激素加重病情,除非經由專業醫療人員指示,多囊性卵巢患者切勿自行補充DHEA。
多囊適合吃肌醇
在2008年生育醫學雜誌(Fertility & Steriliy)所發表的最為著名。他們針對多囊性卵巢之病人,以每天早晚2克肌醇加葉酸給予服用,與只服用葉酸之對照組作比較。
結果發現:有補充肌醇的這組病患,取出成熟卵子更多。
如果妳有多囊,除了肌醇還可以補充以下這些:
減重甩油!多囊性卵巢症候群不見了
有多囊性卵巢症候群的婦女,大多數是因為體重過重及肥胖造成的,並不是因為先有多囊性卵巢症候群,才造成體重直線上升,而且,體重回到理想範圍之後,多囊性卵巢症候群的症狀幾乎都自然消失了,較嚴重的多囊體重減輕體重也可減少排卵藥的用量。