卵巢早衰容易跑卵？
通常醫生會使用短效/長效型排卵針，誘導卵泡成長，並在卵泡成熟時手術取出卵泡。但是許多女性在試管取卵時會發生「跑卵」或是完全沒有卵泡發展的狀況。
比起一般女性，在試管療程期間是更不容易取到健康的卵子的。不過，經過適當的藥物及飲食調理輔助，依然可以提升出現正常卵泡的機率，也就能取出健康的卵子了。
amh值能回升嗎?卵巢早衰養卵方法！
取不到卵？卵巢早衰者先養卵
除了在療程中使用排卵針誘導排卵，在療程前先調理卵子品質也很重要。一般認為卵子的成長周期為90天，提前90天開始養卵準備試管療程，除了調理卵子、卵巢以外，也可以同步改善身體機能，健康的身體更容易懷孕喔！補充DHEA保健食品
生殖醫學專家發現，卵巢早衰女性補充DHEA能夠取到更多顆卵子，並同時觀察到卵子的粒線體的數量上升。對於AMH低、年紀大卵巢功能不佳者，增加受孕機率有極大幫助！
更完整內容見此處：好想提升AMH值、卵巢早衰吃DHEA有用嗎？
加強養卵飲食調理
１．大豆類食物
大豆類富含植物性雌激素有助於調養子宮與卵巢，其中以黑豆含量是最高的。建議可以用黑豆打成豆漿飲用，是非常安全的補充方式。2、海帶紫菜
海帶、紫菜也是常見的便當菜。實驗證明，海藻類食物的提取物，對動物實驗性腫瘤確有療效。專家們發現，腫瘤患者的血液多呈酸性，而海藻這類含碘、鈣較高的食物能調節和平衡血液的酸鹼度，同樣可以調節雌激素平衡。3、白木耳
白木耳有「菌中之冠」的美稱，含有多種人體必需氨基酸、鈣、鐵、磷等多種礦物質及維生素，有抗血栓形成、保護心血管健康、防止動脈硬化、降血脂與降血糖等作用，對延緩卵巢功能的衰退也有一定作用4、白藜蘆醇
葡萄酒裡含有白藜蘆醇，有效補充雌激素，並可以有效預防腫瘤的發生。荷蘭女性健康研究機構發現，每天喝一小杯紅酒，卵子活躍性可以提高２０％。紅酒中的多酚可以讓卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量僅比紅酒低１０％，也是健康選擇。5、山藥
山藥蛋白質含量高，與天然雌性激素，能保養卵巢並穩定荷爾蒙分泌，加強排卵功能緩解卵巢早衰帶來的婦女病。用針灸調理卵巢
國外有學者開始研究針灸治療不孕症的效果。在女性不孕症方面，美國《生育暨不孕》期刊 (Fertility and Sterility)2006年5月刊登了1篇「針灸對於IVF和ICSI成效之影響」，文中針對225位經過多次人工體外授精(IVF) 及胞漿內單精子注射(ICSI)的患者做研究，其中116位患者在中醫理論指導下進行針灸治療，109位患者接受假針灸(placebo acupuncture)治療。研究顯示，針灸組的臨床妊娠率及持續妊娠率(33.6%及28.4%)，均顯著高於假針灸組(15.6%及13.8%)，結論為針灸對幫助受孕有正面效應。延伸閱讀：按對穴道助好孕！介紹男女助孕穴道
按摩助孕穴道
包括腹部的氣海穴、關元穴、子宮穴，以及腿部的三陰交穴和血海穴。艾灸則需根據胞宮與衝、任、督脈三經的關係，選用體表俞穴，用灸法達到溫通經脈，調和氣血的療效。常用穴位，包括神闕、關元、氣海、子宮、腎俞、肝俞和膀胱俞等。
還能做什麼避免「跑卵」
- 早睡早起、規律作息
熬夜容易傷肝，肝解毒功能不彰時，體內毒素累積會影響精子、卵子品質，甚至干擾胚胎著床。 - 遠離酒、抽煙
吸入的尼古丁足以使精子／卵子品質變差，如又酗酒，對精子的危害無疑是雪上加霜。長期吸二手煙，也會干擾體內荷爾蒙分泌 - 適度運動增加血液循環
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