Clik here to view.
想要懷孕？先深入了解排卵期和生育的關係！
了解妳的生理週期清楚知道妳的月經週期，能增加妳的懷孕機會。第一階段從妳經期的第一天開始。妳的身體會釋放激素，如促卵泡激素（FSH），使卵子內的卵子長大。在第2天和第14天之間，這些荷爾蒙也有助於增厚子宮內膜，為受精卵做好準備，而這段期間被稱為卵泡期。排卵是如何發生的？月經週期平均為28-35天。排卵通常發生在您的周期的第11天和第21天之間。一種叫做促黃體激素（LH）的激素激增，促使最成熟的卵子排出...
View ArticleClik here to view.
AMH低、卵巢早衰(POF)應該如何營養補充幫助懷孕？
AMH(抗穆勒氏賀爾蒙)指數是評斷女性卵巢功能的重要指標，如果您已經有AMH低的狀況，有可能卵巢已經開始衰退，40歲前AMH值過低，就可能是「卵巢早衰」，卵巢早衰該怎麼改善呢？補充對的營養品很重要！AMH值與卵巢早衰AMH > 2 ng/ml—–正常AMH < 2 ng/ml—–卵子庫存量衰退AMH <0.8...
View ArticleClik here to view.
如何拜註生娘娘？拜註生娘娘要準備什麼？
等孕求子的夫妻 在看中、西醫調理身體、進行人工受孕的同時，會求助宗教或心靈上的寄託，其中也有部分夫妻選擇祭拜註生娘娘來一圓求子夢。台灣大型廟宇多數附祀註生娘娘， 但奉祀臨水夫人的廟宇不多。陳靖姑又稱順天聖母、臨水夫人、大奶夫人、三山女神，相傳在懷孕期間動了胎氣，流產死亡，死時立誓要做助產神，救助難產婦女， 被視為婦女與兒童的守護神。 ２０１9年國曆：4月24日(六)...
View ArticleClik here to view.
2019豬年助孕風水小物大集合，讓妳新「孕」大開！
在2019年冬至前輪值在居家風水面積的西北方，因此在狗年冬至前，只要在自己睡覺臥房風水空間面積的「西北」方，擺設會助孕的素材(可擺放百子圖、百子盤或嬰兒海報，增加旺氣，若擺放成雙的麒麟風水物則象徵男丁)，即可幫助睡在該臥房的人有懷孕的機會。幫助懷孕的臥房『好孕』風水小物在自己睡覺的臥房，擺設一些助孕小物，例如 : 百子圖、百子盤或嬰兒海報、好孕筷增加旺氣，若擺放成雙的...
View ArticleClik here to view.
助孕維他命－DHEA是否可改善卵巢功能？！
DHEA是什麼？DHEA 的英文全名是 dehydroepiandrosterone，中文名稱為脫氫表雄酮，是一種經由腎上腺皮質、中樞神經系統以及卵巢膜細胞所製造分泌的天然類固醇，並且可以在其他周邊組織被轉換成具有活性的雄性素 (androgen) 或動情激素 (estrogen)在一定的劑量下，DHEA 可以增加血清中類胰島素生長因子 (insulin-like growth...
View ArticleClik here to view.
如何成功受孕就靠這8招！快速增加受孕機率
▶把握黃金受孕期男女最佳受孕年齡男性：26-30歲女性：25-29歲由於該年齡層之男女正值身體機能發育完全成熟的狀態，雄激素與雌激素也分泌得相當旺盛，尤其女性這個時期的產道極具彈性、子宮收縮能力佳，且卵子的品質也相對其他時期來得優質，因此是最適合懷胎生育的狀態。若已有懷孕計劃，受孕年齡盡量能越早越好，因身體機能會隨著年齡增長而逐漸衰退，受孕的成功機率當然也會因年齡高低而受影響。一般認為，若孕媽咪懷孕...
View ArticleClik here to view.
FSH值高、AMH值低，卵巢早衰吃什麼增加懷孕機率？
高齡或者卵巢功能不佳者通常FSH值高、AMH值低，進行試管嬰兒療程時常遭遇到取不到卵、取到的卵子數量極少、或取出的卵子品質不佳等問題，根據研究指出補充DHEA有助於治愈卵巢衰退、增強卵巢排卵功能，提高懷孕機率。什麼是DHEA？DHEA，又稱脫氫異雄固酮，是人體最多量的固醇類荷爾蒙，它能轉化成男性荷爾蒙睪固酮、女性荷爾蒙雌二醇及雌酮，它可從許多方面來調節生理的功能。隨著年齡增長， DHEA...
View ArticleClik here to view.
如何從「AMH指數」高低判斷是否有「卵巢早衰」？早衰助孕懶人包
「AMH值」也就是抗穆勒氏荷爾蒙，是女性卵巢內的初級、次級卵泡所分泌的荷爾蒙，卵泡約長大到4-6mm後就不會分泌AMH，從實驗得知，AMH主要的作用是讓卵巢內的卵子能夠慢慢被使用，控制原始濾泡變成初級濾泡的數量，如果缺乏AMH，同一個周期內可能會出現很多個成熟卵泡導致卵子提早被用完，而進入停經狀態。AMH值有什麼用？AMH值目前可以作為卵巢內卵子庫存的指標，預測卵巢功能的準確率比FSH值更高，AMH...
View ArticleClik here to view.
為了試管嬰兒準備，試管植入前飲食注意事項
現今醫學進步，許多夫妻會選擇試管嬰兒來提升受孕機率，試管前應該做哪些準備？試管嬰兒植入前飲食該注意什麼？無論男女都要看的飲食健康指南！女性試管嬰兒前－養卵９０天準備進入試管嬰兒前，你需要先養好卵子品質！卵子的成長周期約為９０天，期間可以由以下方法幫助養卵１．規律運動養卵運動如跑步、瑜珈、有氧舞蹈等等，能增加身體中的血液循環，並使血液中含氧量增加，幫助改善卵巢的血液循環。２．飲食健康－養卵食物推薦大比...
View ArticleClik here to view.
想懷孕如何飲食保養卵巢？多吃這7種營養素預防卵巢早衰
想懷孕卵巢功能是否良好很重要，如何預防卵巢提早衰退，飲食補充這6種食物幫助保養卵巢，提升受孕機率！１、葉酸食物增加富含葉酸的食物，可降低女性卵巢癌的發生率。瑞士的研究人員發現，常吃富含葉酸的食物的女性，其發生卵巢癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少７４％。至於葉酸，它是一種水溶性的維生素Ｂ，富含於綠色蔬菜、柑橘類水果及全穀類食物中。２、黑豆黑豆，萬豆之王，相比其它含植物雌激素的豆類，黑豆無疑含量是最...
View ArticleClik here to view.
改善卵巢功能，DHEA、肌醇要怎麼吃?
過去大部分人認為決定卵巢及卵子品質的因素來自於女性年齡，但隨著大環境飲食的改變，多囊、卵巢早衰…等婦科問題也出現了年輕化的趨勢。有許多因素決定了卵巢及卵子品質，其中包含環境因素及荷爾蒙和健康的飲食習慣及運動習慣等等！尤其對正在備孕的朋友都會有疑問，想要改善卵巢功能、增加卵子品質，肌醇跟DHEA可以同時食用嗎？兩種對卵子、卵巢保養的功用何差別在哪裡？DHEA、肌醇差異在哪裡?DHEA(脫氫表雄酮)肌醇...
View ArticleClik here to view.
助孕風水放置大公開，2019豬年【超級好孕小物】
想要好孕，除了調整生活作息、飲食調理外，一個合理的居住環境也有利於懷孕。家居風水對生育也有影響，2019豬年至冬至為止，只要準備黑色果實布置臥室西北方就能助孕、轉化為自身懷孕的能量！2019好孕旺旺來，下載更詳細助孕風水電子書增加好運孕勢！看風水成功求子多子多孫為吉利象徵，但現代生活忙碌，許多家庭也面臨生育危機。除食補外，居家風水更是不可忽略，想增加『孕勢』的民眾，建議在臥房床頭前放置百子盤，藉此增...
View ArticleClik here to view.
延緩衰老天然藥草：南非醉茄如何有效改善女性早衰？
南非醉茄，又稱為印度人參，南非醉茄因其健康益處，早在五千年前已被印度傳統醫學阿育吠陀（Ayurveda）食療Rasayana(延緩身體老化的老年學，阿育吠陀醫學的八大分支之一。)以及回春術中廣泛研究及應用，特別是其提高男性精液質量的能力。但南非醉茄對女性也是同樣有益嗎？國外的研究人員也開始著手研究南非醉茄是如何改善女性的性功能、生育能力和早衰等問題。研究發現，南非醉茄從受孕、懷孕過程再到產後恢復的每...
View ArticleClik here to view.
「多囊性卵巢症候群」可以吃DHEA幫助懷孕嗎？
卵巢早衰在過去相當少見，但現今社會裡，職業婦女壓力大，加上環境影響，卵巢早衰機率有逐年攀升趨勢，研究發現DHEA（去氫皮質酮）...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
害怕子宮肌瘤影響懷孕？抑制肌瘤增生的飲食營養補充須知！
子宮肌瘤是在女性骨盆腔中最常見的腫瘤，其肌瘤本身屬於無害的生長物，但即便子宮肌瘤不是癌症或危及生命，它們有時所引起的併發症和健康問題可是不容小覷！像是其可能會影響精子的運輸、不正常的輸卵管移動及不正常的子宮血流而引發不孕。但因子宮肌瘤的生成並不會直接影響到女性的生育能力，因此我們仍可透過正確的調整飲食和生活方式來抑制肌瘤增生！子宮壁內和周圍形成子宮肌瘤，由肌肉和其他組織組成。長有子宮肌瘤的婦女體內可...
View ArticleClik here to view.
人工受孕期間、植入後有哪些飲食禁忌？營養補充一覽！
「人工受孕」指的是將男性的精子取出後植入女性子宮內，以求順利懷孕。平均而言，35歲以下的女性每個IUI的懷孕機率為10％到20％，而40歲以上的女性則有2％到5％的機率。人工受孕植入後，有哪些食物應該避免吃？又該補充哪些營養呢？人工受孕植入後，可以多吃什麼？1.盡量吃「原形食物」，避免加工食品及過度調味2.增加瘦肉蛋白質攝取，例如魚、雞肉、堅果、豆類3.每天補充一份全脂乳製品，例如鮮奶、優酪乳或是乳...
View ArticleClik here to view.
天然植物黃體素推薦：聖潔莓(Chasteberry，黃荊條Vitex)
聖潔莓的植物學名: Vitex agnus-castus聖潔莓(chasteberry)又稱為聖潔樹(chasteotree)或黃荊(Vitex) 什麼是聖潔莓chasteberry？ 聖潔莓是西洋牡荊樹(Chasteberry...
View ArticleClik here to view.
有拜有好孕：全台25間靈驗註生娘娘宮廟大蒐祕
註生娘娘哪裡拜？台灣各地求子寺廟詳錄，等孕求子的夫妻在看中、西醫調理身體、進行人工受孕的同時，會求助宗教或心靈上的寄託，其中也有部分夫妻選擇祭拜註生娘娘來一圓求子夢。台灣大型廟宇多數附祀註生娘娘，但奉祀臨水夫人的廟宇不多。陳靖姑又稱順天聖母、臨水夫人、大奶夫人、三山女神，相傳在懷孕期間動了胎氣，流產死亡，死時立誓要做助產神，救助難產婦女，被視為婦女與兒童的守護神。中天寶殿...
View ArticleClik here to view.
備孕補充維他命E，抗氧化助孕男女都需要！
維生素E是一種脂溶性維他命，也是很好的抗氧化劑，也可以促進血液循環，防止老化，維生素E也很常被用於改善流產與不孕等等問題。維生素E學名叫做生育醇，由此可知他與生殖系統有非常密切的關係，維生素E再我們生殖腺素裡比例特別高，因此在生育能力方面有很大的幫助。維生素E的作用備孕男性提升精子活動力提升精子品質減少精子缺陷研究顯示，食用維生素E的男性，在短短幾個月內，最多可以提升10%的生育力。維生素E與微量元...
View Article