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男性失眠導致不孕！睡眠如何影響受孕機率？
好的睡眠品質能夠改善人體健康，這是因為夜間是我們身體休息以及進行激素分泌的時刻，而睡眠時間及品質也會影響到男性生育能力！如果你也有失眠、睡眠障礙等問題，本篇文章教你如何睡得好，讓精蟲活跳跳！研究顯示：睡眠太少或太多，都會影響男性的生育能力！波士頓大學公共衛生學院流行病學教授勞倫.懷斯說：男性的睡眠時間應維持在每晚7-8小時。研究裡的790對夫婦中，以8小時的睡眠為參考點，每晚睡眠時間少於6小時或超過...
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2018不孕補助，中央及各縣市不孕補助最高10萬！
許多夫妻為不孕症所苦，你知道中央現行各種家庭補助中，就包含了人工受孕補助，且各縣市政府也正推行不孕津貼嗎？這些補助希望能造福更多家庭更加圓滿，同時降低不孕夫妻的經濟負擔，各項補助金額及申請又有何規定？【衛生福利部】人工生殖補助│補助最高10萬衛生福利部國民健康署，為支持和協助有意願生育之不孕夫妻為目的，期望透過政府的支持及醫療體系共同的努力，將人工生殖技術品質做好，減少生產併發症，和新生兒相關的風險...
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想懷孕可以吃肌醇嗎？養卵必看知識
卵子的品質會隨著年齡增長與衰退，準備懷孕期間吃肌醇可以幫助卵子更成熟，且多囊卵巢者更該吃肌醇幫助自然排卵？那麼到底肌醇的作用是什麼呢？肌醇如何幫助備孕女性增加卵子品質？肌醇有沒有副作用呢？想懷孕能吃肌醇嗎？Q:想懷孕可以吃肌醇嗎?Q:想懷孕的媽媽都會討論想懷孕要吃什麼?Q:本身有多囊性卵巢,可以吃肌醇來增加受孕嗎?Q:如果沒有多囊性卵巢，也可以吃肌醇增加受孕嗎?答案是:...
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【準備懷孕】7個成功自然受孕秘訣，讓你不再望著平坦肚皮嘆氣!
夫妻想要懷孕必須確保身體處於最佳的備孕狀態，讓健康的精子與卵子相遇，這樣才能讓好孕降臨。然而許多準備懷孕的夫妻往往就是忽略了這項前提，苦等寶寶卻無法順利懷孕。明明努力了那麼久，萬惡的驗孕棒怎麼還是一條線呢？莫急莫慌莫害怕！幸孕福助孕中心小編雙手奉上7個成功自然受孕小秘訣！準備懷孕前的7個成功自然受孕小秘訣(1)妥善調理孕前體質，從飲食及生活作息下手...
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備孕葉酸怎麼吃│準備懷孕前葉酸攝取量
準媽媽的期待是生下一個健康寶寶，可是準備懷孕期間如果缺乏營葉酸的話，會導致胎兒神經管缺陷外，某些如唇顎裂或先天性尿道異常等先天性異常疾病，都可能與葉酸的攝取量有關係。準備懷孕前補充葉酸的作用葉酸是一種B族維生素，對細胞的分裂、生長及核酸、氨基酸、蛋白質的合成起著重要的作用。準媽媽之所以比一般成人更需要葉酸，是因為懷孕期間如果缺乏葉酸的話，容易出現疲倦、暈眩、呼吸急促的症狀，也有貧血的可能，同時還會增...
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備孕、懷孕葉酸都很重要！懷孕前後補充葉酸注意事項
葉酸是一種水溶性B群維生素，在綠葉蔬菜、水果及動物肝臟中儲存豐富。葉酸也是準備懷孕及已經懷孕的女性必須補充的營養，研究顯示：懷孕初期葉酸缺乏可能導致胎兒神經管缺陷，導致腦部發育不全，甚至影響其他部位發展。其實，專家建議，備孕期間就應該開始補充葉酸，補充葉酸有哪些方法？葉酸參與人體新陳代謝的全過程，是合成人體重要物質DNA的必須維生素。它的缺乏除了可以導致胎兒神經管畸形外，還可使眼、口唇、胃腸道、心血...
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備孕期間用自然方法增加性慾？
沒性慾那該如何生個寶寶呢？在備孕過程中，若愛愛是『任務性』的，多少都有點失去『性』致，可以透過改變生活方式與透過食物的補充來增加你們的性趣，愉快做人成功好孕到！什麼原因導致沒有性慾呢？年齡：對於男性來說，隨著男性年齡的增長，性慾逐漸下降是很正常的。壓力：如果衰老不是性慾下降的根源，那麼忙碌、疲憊、工作壓力大、生活作息不同，也都會減少夫妻親熱的意願和機會。...
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肥胖影響懷孕機率？肥胖造成不孕的4個原因
健康的體重可以增加懷孕的機率，並且有利於寶寶健康成長，肥胖則會影響精子與卵子的品質，降低懷孕機率。對備孕夫妻來說，維持健康的體重很重要，肥胖如何造成不孕？告訴你肥胖影響懷孕機率的4大原因。體重過胖或過瘦，都會造成內分泌失調，而最重要的影響便是女性月經週期及卵子品質。過胖也會造成精子品質低落，甚至造成陽痿、不舉等問題，同時也會影響男女的性欲。延伸閱讀：如何自然增加性慾？如何知道自己的體重是否合乎標準？...
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【中秋節助孕小秘方】求子求姻緣怎麼做？
中秋節快到了，除了月圓人團圓，中秋節同時是月老的生日呢！因此，也有許多人會在中秋節求子、求姻緣喔！若想快快有孕，中秋節也別忘了拜拜求好孕以下整理中秋節求子求姻緣以及開運的妙方給大家參考！中秋節求子妙方&注意事項方法一：想求子嗣的女生，可在中秋節當天回娘家，請娘家父母送一個葫蘆飾品和一包紅棗，葫蘆和紅棗都代表多子，回家後將飾品掛在床頭，紅棗和蓮子煮湯後與老公一同分食。方法二：夫妻可利用中秋節當...
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酒精對生育能力的影響到底有多大？
喝酒到底會不會影響婦女的生育力呢？如果只是小酌幾杯也會影響嗎？其實酒精對生育能力的影響遠比你想像的還要大，即便是低度的飲酒量也可能會降低生育率。全世界大多數國家都廣泛能接受並且飲用各類型的酒精飲料，但隨著不孕率的增加，我們不得不懷疑長期飲酒是否會導致這一類的問題。我們都知道，重度飲酒者罹患各種健康問題的風險更大，但如果每週只喝5杯酒呢？...
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如何促進懷孕：準備懷孕的基本知識
在準備懷孕的路上，其實有許多因素都影響著我們能否成功受孕，只要掌握某些細節便可以幫助我們順利懷孕。想要迎接新生命的誔生，除了努力做功課外，還有什麼方法可以促進懷孕、增加受孕機會呢？促進懷孕小知識：排卵期內行房想要增加受孕機率、促進懷孕，夫妻行房的時間必須接近妻子的排卵期。不過前提是，妻子的月經必須正常，才能準確的預測排卵日期。普通的月經期大約是28天，從月經來潮的第一天起算。例如，如果9月5日早上、...
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教妳基礎體溫怎麼量？測量6大步驟（＋體溫表下載）
如果想了解自己是否有不孕症、婦科疾病，或月經老是亂亂來，缺乏規則性的女性，可利用測量基礎體溫的數據資料，幫助想懷孕的姊妹更了解自己的月經及排卵狀況。基礎體溫是指人體在較長時間的睡眠後醒來，尚未進行任何活動之前所測量的體溫，是人體一天之中的最低體溫。凡是身體機能正常、處於生育年齡的女性，其基礎體溫與月經周期一樣，都呈現出周期性的變化。當卵巢排卵後形成黃體素，會刺激下視丘的體溫調節中樞，基礎體溫將出現高...
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想懷孕要吃的【助孕維他命】及【有助懷孕飲食】
在準備懷孕前，三個月到六個月起，準媽媽、準爸爸們想懷孕該補充什麼助孕維他命來增強卵子品質及精蟲品質呢？以及該怎麼調養體質讓子宮更加溫暖，以利胚胎著床提高受孕機率，照著本文做讓您隨時處在最佳懷孕的狀態。 好孕助孕飲食的起始法則幫助懷孕食物原則，把握以清補，補則以補進原料為主(即中醫所謂的陰; 這是符合古人觀察到之〝陽常有餘，陰常不足〞現象)， 除非有特殊營養素缺乏，...
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備孕為什麼要提前3個月？懷孕前準備事項
相信所有準備懷孕的夫妻心裡肯定都有一個疑惑「記得提前3個月備孕！」「養卵就靠這3個月了！」「孕前檢查要3個月前做！」「準備懷孕前3個月要注意飲食、要避免這些避免那些！」彷彿在所有專家、醫生，以及有經驗的「過來人」口中，「提前3個月備孕」就像是一個約定俗成口號一般，但是，到底為什麼一定要是3個月呢？答案很簡單，現在就讓助孕專家－幸孕福小編來替大家解惑！備孕為什麼要提前3個月？優質卵子的形成需要90天每...
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不避孕多久可以懷孕？新婚準備懷孕5種方法！
新婚尤其晚婚的夫妻們，結婚不久可能就開始積極「做人」，備孕新手們不知該從何處開始嗎？結婚後不避孕多久可以懷孕？你知道怎麼使用排卵試紙，或是測量基礎體溫嗎？準備懷孕的5種方法一定要知道！1....
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子宮內膜異位症吃維生素D有用嗎？能幫助懷孕？
了內膜異位症每個月月經來時都痛得苦不堪言，也因為子宮內膜異位症叫難受孕，研究人員在一項研究中表示，缺乏維生素D與子宮內膜異位症的發病及其嚴重程度有關。什麼是子宮內膜異位症（子宮肌腺瘤）？子宮內膜異位症（肌腺瘤）不是瘤，它是一個現象，子宮內膜組織原本生長在子宮內腔表面，隨著月經週期的變化，內膜組織會增生、剝落並且排出形成月經。而子宮內膜異位症是子宮內膜（造成月經出血的組織）異常的出現在子宮肌肉層。因此...
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想懷孕卻有【高泌乳激素症】？自然改善4種方法！
想懷孕卻發現自己沒有排卵、月經不來？有可能是泌乳激素過高！泌乳激素主要是刺激乳房組織生長，製造並分泌乳汁，不過對於準備懷孕的女性來說，泌乳激素太高卻會造成不易懷孕！許多傳統草藥被證實可以幫助改善泌乳激素過高，例如聖潔莓，一起來看改善高泌乳激素症的4種方法！4方法自然改善高泌乳激素症１、補充平衡泌乳激素食物＆草藥聖潔苺聖潔莓含有豐富的植物黃體(Phyto-progesterone)天然成份，可以發揮類...
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想懷孕？增加受孕機會的１０小竅門
如何增加受孕機率？生育是夫妻兩人共同的事，有什麼方法可以讓妳自然懷孕機會增加？若雙方不孕檢查一切正常，卻遲遲沒懷孕，也許你該拋開所有的煩惱好好放鬆一下，分享１０個「增加自然受孕機會」小妙法！Ｔｉｐ１【健康飲食，自然孕育】攝取新鮮、無污染、維持原貌的食材，避免過多加工的食品，可減少吃到食品添加物的機會，並且食材要充分的清洗乾淨男性體內鋅缺乏，會導致睪丸激素分泌過低。減少精子數量，所以男性應該多食富含鋅...
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《註生娘娘真經》手抄文本下載，準備懷孕助孕經文
有些禁忌是"人"因為尊敬諸佛菩薩而訂下來的，不管您是為了何原因而想念佛，正信佛教是重在"誠心"，不論何時何地，只要您發心想念，只要方便就算不懂、念錯，只要是無心之失都沒有關係的！註生娘娘，俗稱「註生媽」，又作「注生娘娘」，是閩南、台灣一帶最受尊奉的生育女神，主管婦女的懷孕、生產，為婚後不孕及懷孕而保胎之婦女所奉祀神明之一，為養育之神。註生娘娘的造像，多是左手執簿本，右手持筆，象徵其記錄家家戶戶子嗣之...
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