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【備孕推薦】子宮內膜薄要怎麼改善？吃精胺酸有效嗎？
子宮內膜的厚度對懷孕有重要的影響，尤其是計畫進入人工或試管療程，影響著受精卵是否能順利著床，對於胚胎植入成功與否是一個很重要的步驟！那我的子宮內膜薄該怎麼辦？吃精胺酸、維他命E能改善提供成功率嗎？子宮內膜的厚度標準？生殖醫學的研究發現，排卵前子宮內膜厚度≧８ｍｍ，則懷孕率是正常的；子宮內膜厚度介於６－８ｍｍ，懷孕率是降低的；子宮內膜厚度≦６ｍｍ，則很難懷孕...
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DHEA功效有哪些？卵巢早衰、AMH值低想懷孕可以吃嗎？
卵巢早衰與卵巢衰退，兩者名稱類似，但你知道兩者的差異性嗎？而卵巢功能不佳，通常FSH值高、AMH值低，引起卵子不足、卵泡發育障礙的疾病，都可能產生此狀況，使得進行試管嬰兒療程成功率降低，不過研究指出DHEA的功效有助於延緩卵巢老化、增強卵巢排卵功能，提高懷孕機率！高齡女性或要進行試管嬰兒療程能補充DHEA幫助養卵（子宮肌瘤及多囊卵巢症候群則不適合補充）。什麼是卵巢衰退、卵巢早衰？卵巢衰退DOR卵巢早...
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試管植入前飲食注意事項，試管一次就成功！
現今醫學進步，許多身受不孕症困擾的夫妻們會選擇試管嬰兒來提升受孕機率，但不論是因為什麼原因選擇試管嬰兒，再進行試管療程前，男女都必須將精卵品質養好，才能夠有效提高受孕率，那麼試管前應該做哪些準備？試管嬰兒植入前飲食該注意什麼？快跟著小編一起看下去~...
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試管人工一次中！只要把握4大養卵方法增加中獎率
求子多年遲遲未懷孕，不少不孕夫妻開始嘗試做試管嬰兒，雖然無法保證試管100%成功懷孕，但若能在試管前做足準備，透過飲食、運動來養卵，相信卵子品質一定會提升，提高試管成功率，好孕到來。至於試管前要如何調養？有哪些助孕維他命可以補充？小編幫您整理了五種養卵方法來改善體質，能夠讓您擁有良好的卵子，試管成功中獎！做試管前為什麼要養卵三個月？一個健康的卵子從產生到排出大約要90天的週期，每個月會有1～3個卵子...
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多囊狂掉髮怎麼辦？你試過這5種營養嗎？
女性雄性禿頭髮掉不停、年紀輕輕頭髮越來越稀疏好害怕? 近年來女性掉髮的比例逐年增加，掉髮不再只會發生在男性身上，也不再是男性的專屬困擾。導致女性掉髮的原因有許多，舉凡內在營養到外在作息、洗髮精都會影響頭皮毛囊的生長及毛髮斷落，人體內分泌失衡亦會造成掉髮症狀，如多囊、紅斑性狼瘡、甲狀腺疾病等。你也有多囊掉髮的問題、每每洗頭都阻塞排水孔嗎?...
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輔酶Q10提高卵子品質？不可不知的備孕、助孕營養
高齡導致的卵巢老化是不孕症最棘手的問題，在備孕前會建議先進行為期三個月的養卵，提升並改善卵巢機能。因卵巢機能會導致卵子品質和數量都下降，許多高齡不孕症患者備孕會補充天然萃取的輔酶Q10，能夠幫助卵巢產生較多的卵子、提高品質，也能幫助精子增強穿透力，因此，備孕期間夫妻可以適量的補充Q10來提高受孕率喔！那妳知道想輔酶Q10一天劑量到底要吃多少嗎？今天就帶妳來認識不可不知的備孕、助孕營養—輔酶Q10。什...
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【七夕拜拜】七娘媽誕辰，教你備孕求子怎麼拜？全台靈驗七娘媽廟一次看
2022的七夕情人節是在8/4(星期四)，也是「七娘媽生日」。這天向七娘媽拜拜求子，能提升備孕成功率！正在準備懷孕的妳，想要做足孕前準備，快跟著文章了解七夕傳統習俗「拜七娘媽」，告訴妳如何拜七娘媽？用油飯可以拜拜嗎？七娘媽能夠去哪拜？認識七娘媽七娘媽又稱為「七星娘娘」、「天仙娘娘」。七星娘娘有人指其為北斗七星的配偶神，有人則認為是指包括織女在內的七仙女，又稱「七仙姐」或「七仙姑」。...
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子宮內膜薄怎麼改善？吃什麼讓子宮內膜厚度增加？
準備懷孕中的妳一定要知道！正常的子宮內膜增生能夠幫助受精卵順利著床，能夠使月經週期正常規律，若是子宮內膜太薄(小於8mm)，會造成不易受孕、早期流產。你知道規律運動跟正確飲食的食物挑選對於增子宮內膜有幫助嗎？子宮內膜薄如何增加子宮內膜厚度、提高受孕機率，也是備孕中、想懷孕或是有試管計畫的夫妻，必須努力的項目之一。推薦閱讀：【網友分享】養內膜之路：分享精胺酸、維他命E差別子宮內膜的形成週期子宮內膜是長...
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備孕調經必補充！聖潔莓５大功效，告訴你何時吃、使用劑量及注意事項！
聖潔莓，一種廣泛運用於婦科的常見藥物，而他到底有什麼功效能夠讓他被人類使用了2000年之久呢？原先用於刺激母乳的聖潔莓，現在除了幫助備孕及多囊女性調理月經不順之外，還有什麼功效呢？就讓這篇文章來讓你得到更多對聖潔莓的相關知識吧！聖潔莓是什麼？聖潔莓是一種生長在地中海國家和中亞地區的西洋牡荊樹(Chasteberry...
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多囊與肌醇：如何治療改善？
多囊卵巢综合症（PCOS） 已經變成現代女性文明病，也是主要不孕的原因 ，多囊難以排卵或不排卵導致懷孕機會下降。不過適當補充肌醇對多囊性卵巢綜合症的患者，有助於穩定內分泌、降低雄性激素，也對改善卵子品質有幫助！如果有卵子發育不全、卵子品質較差的備孕女性，也可以補充肌醇來養卵。👉82％多囊性卵巢症都有這些徵兆！多囊性卵巢症候群是什麼？多囊性卵巢症候群 (Polycystic ovary...
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精蟲活動力不足、精子型態差？教你一分鐘看懂精液檢查報告！
準備懷孕好久都沒消息，做了男性精液檢查，發現數值報告有問題導致不孕？其實現在男性不孕很大比率是精蟲出狀況！到底精蟲活動力不足、精子型態差、液化時間太長是什麼意思呢？正常的數值標準是多少以內？很多人都不了解精子檢查報告中的各項數據到底是代表什麼意義，所以在這裡會為大家做比較詳細的說明。怎樣的精液才算正常在世界衛生組織定義下正常的精液每次射出量 2cc 精子濃度 1500萬/cc 活動率 50%...
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備孕六大飲食，大大提高受孕機率！
備孕期間飲食如何吃？熬夜加班、三餐外食，已經是現代男女普遍的生活型態，在這樣高壓力及飲食不正常的狀況下，許多新手夫妻也出現備孕困境的狀況發生。到底男女飲食怎麼吃才能幫助懷孕呢？備孕期間吃什麼好，而又有哪些飲食紅燈區是不能觸碰的？幸孕福小編在這邊幫您一一解答！補充深色蔬菜「菠菜、花椰菜、油菜」深色蔬菜皆含有豐富的葉酸、鐵、維生素A、B等，對於保養卵子、精子皆有很大的幫助。延伸閱讀：懷孕前後都需要的葉酸...
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【2022中秋節助孕小秘方】想懷孕、備孕求子該怎麼做？
中秋節快到了，除了月圓人團圓，民間習俗指出，準備懷孕者可在中秋節時到廟宇祭拜註生娘娘，祈求能順利懷孕生子，據說很靈驗。也因此許多人會在中秋節求子，每年這個時候全台各地的註生娘娘廟都會香火鼎旺。想快快有孕，中秋節也別忘了拜拜求好孕，以下整理中秋節求子及開運的妙方給大家參考！中秋節求子妙方&注意事項方法一：想求子嗣的女生，可在中秋節當天回娘家，請娘家父母送一個葫蘆飾品和一包紅棗，葫蘆和紅棗都代表...
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備孕可以吃肌醇嗎？養卵必看知識
卵子的品質會隨著年齡增長逐漸衰退，因此醫生都推薦備孕期間的女性可以吃肌醇來幫助養卵，且提高卵子的品質，也有許多多囊卵巢的患者吃肌醇幫助自然排卵，改善多囊症狀，那麼到底肌醇的功效是什麼呢？一般備孕也可以補充嗎？是不是想懷孕必吃營養？一起來看看文章介紹吧！想懷孕能吃肌醇嗎？Q:想懷孕可以吃肌醇嗎?Q:想懷孕的媽媽都會討論想懷孕要吃什麼?Q:本身有多囊性卵巢,可以吃肌醇來增加受孕嗎?Q:如果沒有多囊性卵巢...
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1分鐘了解肌醇功效！改善多囊、有助養卵備孕
肌醇(Inositol)已成為準備懷孕必吃的營養，無論是在PTT、DCARD、論壇的備孕社群，都能看見肌醇的討論！不過妳知道嗎？肌醇除了能改善多囊卵巢症候群，也可以幫助養卵，一般備孕女性也能吃，來幫助提升卵子品質。今天就要帶妳更進一步，了解肌醇助孕功效、好處、副作用。肌醇有助改善多囊肌醇俗稱為維生素B8，是人體中細胞膜重要成分，肌醇也是影響胰島素作用中的關鍵角色。因此可用於改善多囊性卵巢症候群PCO...
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月經亂掉如何調理？天然黃體素「聖潔莓」，提升懷孕機率！
聖潔莓(Chasteberry/vitex)源自植物萃取出的天然黃體素 (Phyto-progesterone)，有助女生調理月經、穩定助孕的荷爾蒙水平，對於不孕症女性很有幫助。如果妳是每個月大姨媽不順、患有多囊性卵巢(特別有嚴重亂經)、檢查出泌乳激素過高或黃體素不足等困擾，快來認識聖潔莓功效，教妳如何吃有效調理月經、提高懷孕機率！聖潔莓是天然的黃體素一、聖潔莓介紹聖潔莓(Chaste...
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9種男性備孕維他命(葉酸、瑪卡、精胺酸...)推薦！改善精蟲品質必吃
備孕中的夫妻若超過一年還未有消息，除了有可能是女性的關係之外，男性的精子也是關鍵之一，現今男性「不孕症」的盛行率越來越高，出現越來越多精子數量少、精蟲活動力不足、精蟲型態差....等等的狀況，因此養精的營養品也越來越多元，例如瑪卡、精胺酸、葉酸或是Q10等。男性準備懷孕應該吃什麼?還有什麼備孕方法？幸孕福幫您整理了可幫助提高男性生育能力和改善精子品質、精蟲活動力的9大男性養精專屬助孕維他命推薦。「自...
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40歲高齡想懷孕，備孕時你一定要知道的事！
高齡想懷孕的備孕第一步就是「孕前檢查」，了解夫妻雙方的身體狀況可說是首要條件，第二步則是「養卵」，因高齡求子，除了較難受孕外，也因卵子品質較差，容易出現胎兒基因異常的狀況，卵巢早衰、AMH值低的機率較高。你知道如何在備孕期間提升卵子品質與方法嗎？如何正確的高齡備孕，吃的飲食上及生活習慣中如何開始做調整，讓40歲的你也能如願迎接健康新生命呢？40歲高齡想懷孕對於想要懷孕的女性來說，能夠愈早懷孕是愈好的...
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