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小產如何備孕？引產後的助孕營養飲食！
小產其實就是在懷孕前三個月胎兒有從子宮脫落的現象，是多數女性在孕期會遇到的問題。而小產引產後的身體調養更是重要，若調養得宜，往後的身體狀況會比較好，小產後再懷孕的可能性也會提高許多；若不注重調養，日後容易有不易懷孕、月經困難、腰背酸痛…等問題。小產後多久能再次懷孕？流產後子宮和卵巢等生殖器管需要一個恢復的過程，建議至少在休息3個月以上，這期間好好調養身體再受孕，對媽媽及胎兒都好，若非常快再次懷孕，受...
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紅斑性狼瘡(SLE)不孕？是否影響懷孕成功率
紅斑性狼瘡多半發生於生育年齡的女性，約15到40歲之間，且以女性居多，目前女性與男性的發生比是9：1。在此階段的女性，逢結婚生子、組成家庭的階段，對於紅斑性狼瘡是否可懷孕？懷孕後服用藥物是否會影響胎兒或遺傳？又有那些症狀呢？產生了心理上的憂慮及恐懼。什麼是紅斑性狼瘡？紅斑狼瘡是一種典型的自身免疫性疾病，由於免疫系統的失調，身體產生出自體抗體，攻擊身體組織而發生發炎現象，以至於造成人體器官的傷害，且好...
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【不孕】巧克力囊腫懷孕難？飲食怎麼吃來幫助懷孕
巧克力囊腫的正確名稱是「子宮內膜異位瘤」，是發生在卵巢的子宮內膜異位症。根據統計每十位生育年齡的女性就有一位有子宮內膜異位症(巧克力囊腫)，但是在不孕症族群中卻將近每兩位就有一位有子宮內膜異位症！那麼巧克力囊腫的症狀、原因是什麼？飲食上又需要注意哪些呢？巧克力囊腫為什麼會造成不孕？子宮內膜異位症會增加促進發炎的細胞激素分泌，也會增加活化的巨噬細胞數量，所以當卵巢有巧克力囊腫存在時，會對卵子的品質造成...
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什麼樣的飲食可以緩解多囊的症狀？
多囊性卵巢症候群(PCOS)是一種育齡女性常見的婦科疾病，主要是因為卵巢無排卵，兩邊卵巢中長出許多小卵泡，而且每個卵泡的型態與品質皆不佳，無法產出一個優勢卵泡而導致後續容易有不孕的狀況出現。我們應該攝取怎樣的食物來緩解多囊性卵巢症候群的症狀呢?哪方面的食物可以吃而哪方面的食物我們又應該去避免呢?你了解多囊嗎？多囊卵巢症候群（PCOS）通常以月經週期不規律或完全沒有月經為特徵。多囊卵巢症候群的女性通常...
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【不孕4原因】有巧克力囊腫，能壞孕嗎？
巧克力囊腫的正確名稱是「子宮內膜異位瘤」，是發生在卵巢的子宮內膜異位症。是現在女性常有的婦科疾病，根據統計每十位生育年齡的女性就有一位有巧克力囊腫，且在不孕症族群中卻將近每兩位就有一位有巧克力囊腫！那麼有巧克力囊腫還可以懷孕嗎？要怎麼治療呢？為什麼巧克力囊腫會造成不孕呢？子宮內膜細胞異位到其他地方，因為屬於外來組織，因此在異位的部位會造成反覆的發炎，導致沾黏與纖維化，長到卵巢、輸卵管與子宮肌肉層等，...
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輔酶Q10提高卵子品質?不可不知的備孕、助孕營養
高齡導致的卵巢老化是不孕症最棘手的問題，在備孕前會建議先進行為期三個月的養卵，提升並改善卵巢機能。因卵巢機能會導致卵子品質和數量都下降，許多高齡不孕症患者備孕會補充輔酶Q10，輔酶Q10是一種酵素，能夠幫助卵巢產生較多的卵子、提高品質，也能幫助精子增強穿透力，因此，備孕期間夫妻可以適量的補充Q10來助孕喔！今天就帶你來認識不可不知的備孕、助孕營養—輔酶Q10。什麼是CoQ10？Q10是一種自然的輔助...
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【備孕Q&A】服用DHEA爆痘、皮膚變差？看看網友怎麼說！
積極求子卻無消無息，到醫院被醫師診斷為POF患者、FSH大於25、高齡又AMH小於0.8、卵泡數嚴重缺乏，上述這些情況都可以食用號稱抗老回春的超級荷爾蒙DHEA調養，但食用DHEA卻不斷長痘痘、皮膚狀況變差嗎？不妨看看網友們服用DHEA都會有什麼其他副作用跟症狀吧！DHEA是什麼然而你知道DHEA是什麼嗎？DHEA是一種經由腎上腺皮質、中樞神經系統以及卵巢膜細胞所製造分泌的天然類固醇，可以將周邊組織...
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超級荷爾蒙DHEA的五大不可吃族群，你上榜了嗎?
你知道想維持青春、常保年輕的關鍵在於超級荷爾蒙DHEA嗎?堪稱人體青春秘密關鍵的體內物質-荷爾蒙之母DHEA，又稱為脫氫異雄固酮，能夠穩定性荷爾蒙、改善更年期症候群、提升人體胰島素的敏感度，並幫助卵巢功能不佳及AMH值低下的女性有助孕效果。然而你知道超級荷爾蒙DHEA並非什麼人都可以吃嗎!...
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【七夕拜拜】七娘媽誕辰，教你求子怎麼拜！台灣靈驗廟宇大公開
2020的七夕情人節是在8/25(星期二)，農曆七月初七，七夕是華人的「情人節」。其實七夕也是求子、求姻緣的節日哦，小編今天就整理了，七夕求子方法，以及求子靈驗的廟宇！認識七娘媽七娘媽又稱為「七星娘娘」、「天仙娘娘」，七星娘娘有人指其為北斗七星的配偶神，有人則認為是指包括織女在內的七仙女，又稱「七仙姐」或「七仙姑」。在台灣以七星娘娘為主神的廟有雲林縣斗六鎮的濟安宮與嘉義縣太保鄉的福濟宮。「七星媽」與...
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【孕前檢查】如何知道我的卵子品質好不好？
想懷孕的妳，是否對自己的卵子品質好不好而感到好奇？或者備孕多時的你，為什麼努力多時卻遲遲沒有懷孕感到困惑？卵子質量好壞代表著一個女生的生育能力，教你五招判斷您的卵子品質健不健康！超音波檢查，測出卵子品質...
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有子宮肌瘤可以吃聖潔莓嗎? 子宮肌瘤、黃體素不足吃聖潔莓?
聖潔莓常用於現代婦科相關疾病的治療，有許多人推薦吃聖潔莓可以改善黃體素不足問題，但你知道助孕聖品-聖潔莓並非人人可吃嗎? 近30%達生育年齡女性好發的子宮肌瘤，是因子宮肌肉受到荷爾蒙刺激影響而增生的肉瘤。調節女性經期的聖品究竟子宮肌瘤患者可不可以吃呢? 今天就帶您深入了解子宮肌瘤與聖潔莓的關係。子宮肌瘤是什麼?時有耳聞許多女性具有子宮肌瘤，但卻不知道肌瘤是什麼?...
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天然植物黃體素推薦：聖潔莓(Chasteberry，黃荊條Vitex)
聖潔莓(chasteberry)的植物學名為Vitex agnus-castus，又稱為聖潔樹(chasteotree)或黃荊(Vitex)，是一種普遍被用於治療女性婦科相關疾病的傳統草藥，也是一種植物黃體素。可以幫助黃體素不足的女性促進黃體生成素，也可平衡體內過多的激素，使激素重新達到平衡。今天就要帶你來追朔認識歷史悠久的聖潔莓是什麼，又有甚麼功效?什麼是聖潔莓chasteberry？...
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月經不順如何懷孕？了解月經不來的原因
想懷孕但是你的月經不順嗎？不規則的月經週期的確是降低受孕機會的原因之一，但月經不順並不意味著你不能自然地懷孕。請繼續閱讀，了解是哪些原因造成月經不順？而月經不順該如何調理懷孕？月經晚來幾天算遲到？先看一下「經期不順」的定義月經遲到的定義是「通常月經一次週週期大約是21天到35天，而依照每個人的體質荷爾蒙分泌而有所差異，每一次月經來會持續2到8天左右。」因此如果月經遲來個約1週左右，其實也別過度驚慌，...
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瑪卡(MACA)是秘魯國寶？又被稱作秘魯人蔘
近幾年來，各國的傳統草藥的應用逐漸受到重視，寄望將傳統草藥的功效運用在運動選手身上，讓選手在高度訓練的情況下，借助補給使身體到達最優秀的狀態，因此瑪卡被推薦來提高運動成績（耐力和力量）、運動後體能恢復、保持高強度訓練、強壯肌肉等作用，傳統草藥作為合法的營養品之相關研究，已成為運動醫學與運動營養研究的熱門話題。 h2 a:target:before, h3 a:target:before {...
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聖潔莓、蔓越莓差異? 改善月經不來應該吃什麼?
你知道真正改善婦科根本及改善月經不來應該吃什麼嗎?不少人都喜愛補充蔓越莓作為婦科調理，甚至天真的以為吃蔓越莓可以讓月經順暢不遲到，實則不然! 其實想要當個月經順暢、好朋友不會鬧脾氣的順心女人，你需要的是女性調理聖品–聖潔莓!還不知道聖潔莓和蔓越莓的差異嗎?今天就帶你來認識兩者的差異，讓你不再聖潔莓、蔓越莓傻傻分不清楚!目錄聖潔莓是什麼?...
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薑黃可以幫助生育? 薑黃五大助孕功效讓你知道
每年大約有15％的新婚夫妻會面臨到生育方面的困擾，有許多可用且很有效的治療方法可以解決這些生育問題。例如薑黃這種天然的抗菌劑，就被認為可以改善生育能力。如果近期有生育的計畫，可以考慮在飲食中加入薑黃。在本文中，我們將告訴您薑黃是否可以改善生育能力，我們又應該怎麼做呢？目錄什麼是薑黃？薑黃原產於東南亞，是一種薑科植物。主要以片狀或粉末形式使用。顏色為深黃色或橙色，因其藥用價值而在印度廣受歡迎。是多數菜...
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40歲高齡想懷孕，你一定要知道的事！
高齡想懷孕的備孕第一步就是”養卵”，因高齡求子，除了較難受孕外，也因卵子品質較差，容易出現胎兒基因異常的狀況。你知道如何在備孕期間提升卵子品質與方法嗎？如何正確的高齡備孕，吃的飲食上及生活習慣中如何開始做調整，讓40歲的你也能如願迎接健康新生命呢？目錄40歲高齡想懷孕對於想要懷孕的女性來說，能夠愈早懷孕是愈好的，建議超過40歲的女性，想自然懷孕卻在六個月內沒有消息，請尋求醫師協助治療。高齡想懷孕可能...
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老公精子數量少，精蟲先生快回來！
男人的精液少品質差！影響生育能力?正常男性的精液製造周期，只要48小時，就能恢復正常濃度、品質與活力，但因為生活習慣、飲食也是會影響精子的數量，趕快來看看怎麼樣才能增加精蟲數量與活力!目錄精子數量少怎麼辦【了解】精子少的原因先天性睪丸發育不良精索靜脈曲張、睪丸鞘膜積液使用對生精機能有影響的藥物免疫抑制內分泌失調【緩解】精子少的症狀吃維生素補充礦物質、微量元素食物補充富含性激素的食物補充含優質蛋白質與...
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